隨著冷空氣一波接著一波，秋天的濃厚氣息也逐漸起來。
然而，正秋高氣爽之際，然而卻有一種疾病又又又又開始流行起來。
那就是---花粉過敏！
很多人就不明白，又不是春季萬物盛開，秋季為何是花粉過敏的高發時節？
秋季，為何是花粉過敏高發時節？
事實上，與春季引起桃花、杏花這類觀賞花不同，秋季花粉過敏主要是由於接觸了秋季野外雜草花粉引起的。
這些雜草一般生長在城郊、山區、河溝、路旁和荒地上，具有頑強的生命力，花朵細小，花粉產量非常大，播散持續時間長，因而更容易導致過敏的發生。
秋季過敏症多發於北方，與地域性有關。由於地理位置和氣候條件適宜於這些雜草的生長，因此秋季花粉過敏症在該地區更為常見。
患者對花粉中的致敏成分發生了過敏反應。這些致敏成分可能包括蛋白、多糖和生物鹼等成分。當患者吸入這些花粉時，免疫系統會對其產生過度反應，導致炎症和組織損傷。
人，為何會出現過敏反應？
在人體健康狀況下，如果一些對人體有益的外來物質進入機體，人體當中的免疫機制就會將這些物質吸收、利用以及自然排出。
但如果屬於一些有害物質的話，比如過敏原，免疫機制就會將這些過敏原快速消除。
但如果人體的免疫機制發生功能紊亂現象，就無法將侵入人體的過敏源快速消除，引起過敏反應，誘發過敏性咳嗽、鼻炎、哮喘等疾病的出現，對健康影響非常大。
很多人想知道，出現過敏反應的原因到底有哪些？
一、體內營養不良
對於在日常中出現不良飲食習慣的人群來說，發生過敏的機率也會特別高，比如在日常飲食當中長期缺乏維生素的話，就使得整體的免疫力下降。
尤其是皮膚的免疫屏障會發生障礙，從而因外界因素刺激而導致出現嚴重的皮膚過敏反應。
另外，如果飲食當中缺乏鋅元素的話，就會導致細胞和體液的免疫功能受到影響。無法將進入體內的一些細菌、病毒、真菌、過敏源等成分消除，從而誘發各種過敏反應。
二、長期精神壓力過大
長期精神壓力過大，是導致出現一系列過敏反應的其中另一個主要原因。
尤其是對於一些已婚女性來講，既要照顧家庭，還要努力工作，每日承受到的壓力非常大。再加上生活當中的一些瑣碎，容易導致精神壓力過大，就會出現各種各樣的負面情緒。
從而導致內分泌功能失調，免疫系統也會受到影響，出現各種過敏反應的機率就會特別高。
三、環境因素刺激
如果所處環境當中有很多的過敏源，比如二手煙煙霧。
在二手煙煙霧當中，含有大量對人體有害的物質，尤其是胺類、焦油、煙鹼、亞硝胺成分特別多。
這些成分會導致體內各個器官功能受損，並且會引起非常嚴重的過敏反應，患上過敏性哮喘、咳嗽以及鼻炎的機率非常高。
如果生活環境衛生較差，就會滋生出大量的細菌、黴菌等過敏源，也會導致機體過敏。
四、食物因素
對於體質偏弱的人群，很容易在吃一些食物之後，出現非常明顯的過敏反應，比如肉類、蛋類、魚肉、蝦類、蟹類、牛奶等食物中，含有大量的蛋白。
這些蛋白成分有著一定的致敏性，如果過量攝入的話，就會引起比較明顯的過敏反應，從而誘發各種過敏性疾病的出現。
除此之外，在很多精加工食物當中會添加較多的添加劑，比如色素、香精、防腐劑、甜蜜素等。
不少人會對這些添加劑成分產生過敏反應，一旦食用就會引起過敏。而且這些富含添加劑的食物進入人體之後，加重排毒、代謝、消化負擔，容易導致大量的有害物質積存在體內。會影響到身體的抵抗力，出現反覆過敏的風險自然就會增加。
總而言之，導致出現過敏的原因比較多，除了遺傳因素以外，與以上4種因素有關。
想要避免出現過敏反應，就一定要注意擁有良好的生活習慣。
另外，每天要保持適當的運動，並且要多補充一些水分，還應該保持規律睡眠，可以提升自身免疫力，達到降低出現過敏反應的機率。