何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
自信的人，在感情中總是遊刃有餘，愛情對於他是錦上添花，不會成為他的累贅；無力愛情成與敗，都不會影響到他正常的生活。
一個缺乏安全感的人，一旦進入感情，就容易將對方當成自己命運的「救世主」，恨不得將自己的一切都押在對方身上。
在戀愛這場博弈中，誰先露出的底牌多，誰就容易輸掉。
什麼樣的女生，更容易遇到渣男呢？
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自我實現預言：自卑感重的女生，容易遇到渣男
心理學上有個說法，叫「自我實現預言」。
心理學家羅伯特.莫頓提出這個觀點，指的是：
一個人在某個階段的經歷，會無意識地塑造他的意識思維，進而導致他的人生朝著他所想的發展。
而自我實現，又可以分為正向的自我實現和負面的自我實現。
用兩個例子來跟大家解釋正向與負面的區別。
案例一：
劉女士從小生活在特別幸福的家庭氛圍中。
父母感情很好，恩愛如初，而且對她也十分寵愛。
劉女士從小到大，都生活在被愛的環境中，她很有安全感。
這樣的經歷，讓她的性格中帶有自信，獨立與勇敢。
而在感情中，她也十分果斷，有自己的追求和堅持。
她會關心積極的，有趣的事情，引導著彼此朝著更好的方向發展。
案例二：
陳女士的經歷，跟劉女士截然相反。
她從小到大都生活在一個沒有愛，不被愛，不被重視的家庭中。
沒有父母關愛，缺少親人陪伴的經歷，讓她養成了自卑，討好型的人格。
而在成年後，她面對感情的態度也是：患得患失，充滿自卑感。
即使被對方愛著，她也會下意識地抗拒。
她心中產生這樣的想法：「我這麼差勁，沒有人會喜歡我。」
「他並不是愛我，而是要傷害我，我要跟他保持距離。」
別人越是靠近，她就越是後退。
什麼樣的女生容易遇到渣男？
其中一個因素是：自卑感強烈，自我實現預言消極的女生。
她們總是對未來懷有消極的印象，認為自己不值得被愛，沒有人會真心和自己相處。
於是，即使她投入到一段感情中，也會保持著強烈的戒備心。
她只在感情里看到背叛，消極，差勁的一面，卻不願意關注感情中積極的一面。
於是，她們的態度，導致男生越來越厭倦。
她每投入一段感情，就會因為自己的膽怯和敏感傷害對方，進而導致男生拋棄她。
在她眼中，她認為自己遇到的都是渣男。
而在男生眼中，卻認為她是一個不懂愛，不會愛的人。
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總是被動的女生，容易遇到渣男
心理學家認為：
女生越是主動，在感情中的幸福度也就越高；而那些不主動的女生，等來的感情，往往沒那麼靠譜。
關鍵點：主動與被動的區別。
為什麼說被動型女生，容易遇到渣男？
比如說：
有兩個男生，一個從小就是學霸，一心考慮學習；畢業後，一心考慮事業。
面對愛情，他有心無力，因為他從小到大的精力，都被學習和事業牽動著。
所以，即使遇到了他愛的女生，他也沒有勇氣表白，只能默默地關注著對方。
另外一個男生，性格開朗外向，不喜歡學習，但很懂人情世故。
他從小就喜歡主動跟陌生人接觸，學會了搭訕，跟不同的人交往會用不同的方式。
面對感情，他主動且有手段。
這兩個男生對比下來，哪一個像「渣男」？
主動的男生，就是「情場老手」，萬花叢中過，片葉不沾身。
而被動的男生，因為他怯弱，沒有經驗，所以才顯得遲鈍。
對於女生來說。
女生越是主動，她們篩選渣男的能力就越強。
因為主動的女生，選擇權更多。
而被動的女生呢？
她只能等待男生主動向她搭訕，向她表達好感。
也就是說：
被動的女生，等來的多半是渣男，因為渣男面對感情才會手段百出。
首先，改變自己的心態，不斷給予自己積極暗示。
「我很棒，我能行，我也不差，我一樣很美」。
積極的心理暗示，能在一定程度上改善女生的自卑感，讓女生的行動力增強。
其次，學習和提升自己的外在。
學習是豐富內在，讓思維更活躍；而提升自己的外在，學會穿衣打扮，學會化妝，保持好的體態，則是讓自己的外形更吸引人。
最後，在感情中一定要有「平等」的思維。
對方很好，你也很好；如果從一開始你就卑微，那在這段感情里，你也就失去了主動權。
今日話題：
你在感情中，會自卑嗎？
（文章配圖來源網絡）