事關新冠病毒!遼寧疾控發布最新健康提示

2023-06-03   瀋陽地鐵第一時間

原標題:事關新冠病毒!遼寧疾控發布最新健康提示

近期

新冠病毒疫情再次受到大家的關注

公眾日常預防新冠病毒感染要怎麼做?

感染後的應對措施有哪些?

遼寧省疾病預防控制中心

作出如下健康提示:

公眾日常預防新冠病毒

要做到哪些?

每個人都是自己的健康第一責任人,做好正確的防護措施,新冠病毒依然是可防可控的。

堅持做好個人防護,保持勤通風(每天2至3次,每次30分鐘)、勤洗手(用流動清水和肥皂、洗手液規範洗手)等良好衛生習慣,少聚集,少聚餐、減少聚餐人數,加強自我健康監測。

科學佩戴口罩仍是最簡單、最有效的防護手段。出行乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共運輸工具時,應佩戴口罩。如前往醫院就診、人員密集和密閉場所、疫情高發地時建議全程佩戴N95或KN95口罩。

要注重咳嗽禮儀,咳嗽或打噴嚏時遮掩口鼻,與出現呼吸道症狀者保持距離。

及時完成新冠疫苗的基礎免疫和加強免疫。

保持健康生活方式,規律作息,合理膳食,多喝水,適量運動,戒煙限酒,調整心態,提高免疫力。

如果出現發熱、乾咳、乏力、咽痛等症狀,要及時進行抗原檢測,根據病情及時就醫。

感染新冠病毒後的應對措施有哪些?

健康人群再次感染新冠病毒後症狀輕,恢復快,只有不到8%的病例需要採取醫療干預。也就是說,絕大部分人的症狀都可以自行消失,不用特別擔心。要重點關注高齡老人,未接種疫苗的、有基礎病的人群以及免疫功能低下的人群,一旦感染要及時就診。

若確定感染應避免帶病工作、上學,建議在家充分休養,待完全康復後再工作、上學。感染者還應該做到:

居家期間,儘可能待在通風較好、相對獨立的房間,減少與同住人員近距離接觸,如條件允許使用單獨的衛生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

非必要不外出,不前往人群密集的公共場所,不參加聚集性活動。

合理使用對症治療藥物,做好自我健康監測,尤其老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等高危人群要時刻關注自身健康狀況,一旦病情加重及時就診。

陪護人員首選身體健康、完成全程疫苗接種及加強接種的人員,且儘量固定。

做好居室台面、門把手、電燈開關等接觸頻繁部位及浴室、衛生間等共用區域的清潔和消毒。使用常規家用清潔產品並按說明使用,注意清潔劑和消毒劑的安全存放。

來源:遼寧疾控