西葫蘆大家應該不會陌生,是葫蘆科的一種,皮薄、肉厚、汁多,受到了大家的一致喜愛,用來燒湯、做餅、清炒都別有一番風味。
我家常拿它來做餅吃,用它做好的餅,顏值特別高,口感鬆軟帶著淡淡的清香味,用兒子的話來說,一點都不比蛋糕差。
它的營養成分也不容下去,富含維生素和蛋白質,可以保證人體對營養的正常攝取,用來做早餐吃,便捷又營養。
配料:
西葫蘆1個、麵粉200克、雞蛋1個、大蔥1/2根、鹽1+1、五香粉1/2勺、雞精少許
烹飪步驟:
1.西葫蘆一個,插成絲
2.加入一勺鹽抓勻腌制2分鐘
3.切點蔥花
4.西葫蘆虐一下水
5.打入一個雞蛋
6.放入蔥花
7.加入麵粉
8.攪拌均勻
9.加入一勺鹽
10.半勺五香粉
11.少許雞精攪拌均勻
12.多功能電炒鍋刷油
13.放入西葫蘆一勺,不要太厚哦
14.蓋蓋子大火煎2分鐘
15.煎至周邊凝固的狀態
16.翻面
17.再煎兩分鐘
18.翻過來看看,嗯嗯,熟了,可以吃啦。
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