理解男女分手後的不同心理階段
1.心情失控期
關於真心相愛的人來說，無論分手是誰提出來的，兩個人都會特別痛苦，所以會呈現心情失控的現象。這個時分，男生可能會跟朋友進來喝酒、蹦迪，以至比以前的生活更精彩。女生普通會整夜整夜的哭泣，找閨蜜傾吐。無論是男生的縱容和女生的哭泣都是一種心情失控的現象，只是表現方式不一樣而已。
這個時分對方都沉浸在本人的心情中，基本無暇顧忌他人，所以你去找對方也沒有用。
男生會覺得你影響了他追求美妙的生活，女生則覺得你如今就是多此一舉。假如你自覺糾纏對方，可能還會讓對方直接把你拉黑以至刪除。
心情失控期中的兩個人都很痛苦，提分手的人想要取得更多的自在，被分手的人墮入焦慮、難過的心情，想要迫切挽回對方。所以好多挽回的人都在這裡犯了很多錯誤。要麼糾纏對方，要麼跑到對方住處圍追堵截。假如你這樣做了，能夠肯定的通知你，你一定不可能挽回對方，只會加速對方分開你的腳步。
想要挽回對方就要學會不按常理出牌，儘量減少一些聯絡，給彼此一個冷靜的時間，回憶這段感情的真正價值或者你們在這段感情的得與失。斷聯不會立馬改善關係但是最最少不會讓關係變得糟糕。
假如你沒有糾纏過對方，給了ta所需求的的空間和自在，你們的關係還有很大緩和的空間。想挽回對方就要等對方從負面心情中走出來，然後再用恰當的辦法吸收對方。
2.習氣戒斷期
習氣戒斷期是開端承受分手和對方分開的事實，開端習氣沒有對方陪在身邊，沒有對方的問候。這個階段戒掉習氣並不代表對方對你沒有心情，不會對你有厭惡的心理。
很多時分，有些人會覺得這段時間對方應該原諒了本人，然後自覺找到對方求和，這樣做的結果是直接退回最初排擠的狀態。所以就算是在習氣戒斷期也要跟對方恰當堅持間隔。假如聯絡也只是以朋友的身份試探對方的態度。
怎樣聯絡對方就是一個很重要而問題。不能讓你更對方覺得到刻意，也不會讓對方惡感。你能夠主動求助對方，從對方擅長或熟知的範疇找話題。
比方對方對電腦很熟習，你能夠以此為藉口說：「我最經想買個電腦，我本人也不太懂，你能幫助引薦一下嗎?。」
普通這樣的懇求對方都不好意義回絕，然後你們就能夠順著這個話題多聊幾句，當然話題還是盤繞主題，不要談及感情。等你們聊完以後，你能夠順便跟對方道謝。
你也能夠借著節假日的時間，順便跟對方發現一些祝願的話，這些話說什麼不重要，重要的是在ta面前刷存在感。
3.理性回歸期
理性回歸期這個階段對方和你都曾經完整承受分手的這件事，同時開端正視這段關係。對方會明智的考慮你們到底要不要繼續，她會在內心做一個權衡，剖析跟你在一同和分手的利害。這段時間最好不要再犯錯，否則你的錯誤就會讓對方減分。這個階段對方會異常理性，你的一點錯誤很可能都會被放大，影響她對你的判別。假如這個時分沒有表現好，她很可能就會把你丟棄，徹底否認你。
經過了斷聯和一段時間的熟習和冷靜，對方的心態曾經穩定，你能夠經過一些契機，跟對方停止一些溝通和交流。
交流的話題和頻率要把握好，由於你們只是普通朋友，所以最好只聊一些粗淺的話題，比方：聊一聊最近的情況，你們各自的生活等等。切記不要聊復合或者你們之間的矛盾。
如今聊天是增加彼此之間的熟習感和信任感，不要抱著一定能復合的念頭。一切的聊天和回溫感情都是為了後續的見面做準備。所以你要給對方展現你積極的一方面，同時在社交平台透露本人的生活狀態，讓對方對你產生良好的印象。
理性回歸期並不是真的很理性，也會呈現心情重複的時分，對方更可能會對你忽冷忽熱，態度極不穩定。有心情變化闡明ta很糾結，你的行為曾經影響到ta了。這時分你不要被對方的心情影響，更不要被對方牽著，你就順其自然，跟以前的狀態一樣積極悲觀。假如對方不再很排擠你，闡明你們有很大的可能復合。
4.情感回歸期
情感回歸期就是我們所說的思念期。這個階段對方會想到你們之間很多事情，比方：你們曾經在一同的甘美光陰，你們一同走過的中央。
假如對反剛開端發一些情感音樂或者情感的文字，闡明她進入情感回歸期，開端思念你們的曾經。
這時分你能夠試著試探下對方的態度，先跟對方互動，理解她對你的態度，假如她不惡感，你能夠試著邀約對方。
比方：
「最近上映了電影，有時間一同去看看吧。」
「xx在這開音樂節，我買了兩張票，要不一同去看看。」
「這周日我華誕，有一個派對，你來一同吧。」
選擇地點的時分要主要這些中央會勾起對方的回想，讓對方想起你的好。
以上就是對「男女分手後的不同心理階段的解析，小編想說的是」復合不是簡單的說：「我們和好吧」，而是就跟以前你追求對方一樣，要聯絡對方，要約會，要跟對方說一些曖昧的話。有時分行為比言語更有感染力。