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最近，因為一些工作和生活上的事情，情緒時常陷入低落，甚至還會精神內耗，讓自己非常不快樂。
於是，我又去重溫了《知否》，盛明蘭的五句話給了我一些啟示，讓我慢慢釋然，走出了內耗。
如果你也有這樣的困惑，那麼我就把盛明蘭的這五句話送給你，希望可以幫到你。請記得，自己想通最重要，女人會自救就很棒。
凡是最好不要太指望人，大家都有各自的難處，實在要指望，也不能太多、太深。指望越多，難免會有些失望，失望一多就生怨懟，怨懟一生仇恨就起，這日子就難過了。
盛明蘭之所以面對困境不內耗，就是因為她有足夠強大的內心，活得非常獨立。你看她面對顧廷燁的寵愛時的態度，就會知道她為什麼能夠那麼幸福和快樂。
女人啊，如果總想著靠別人，那就很容易失望，因為就像盛明蘭說的，每個人都有自己的難處，沒有人能夠為另一個人無條件付出，想明白這一點，多去依靠自己，你的人生就能少一點失望。
當然，要想做到如此，就要有足夠強大的能力，不管是內心的還是外在的。盛明蘭一開始可能也不能如此獨立，但是在不斷提升自己的過程中，她擁有了足夠的能力，這也是她保持獨立的底氣和保障。
其實我會陷入內耗，也是因為自己的能力不夠，所以面對很多困難的時候就非常痛苦。如果你也是這樣，就讓我們一起為自己努力吧，我相信總有一天，我們都會成為自己的後盾。
相信到了那個時候，我們就一定能夠完全走出內耗，成為自己人生真正的大女主。
既入窮巷，就應該及時掉頭才是，不可等一世消磨，悔之晚矣。
果敢的女人，往往是不會陷入內耗的，因為她們知道，當有些事情無法改變和挽回的時候，優柔寡斷只會傷害自己，及時止損才能保護自己。
盛明蘭是很少患得患失的，即便被初戀傷害，也是及時止損，不再回頭。而她也總是勸身邊的人要這樣做，所以也拯救了在不好婚姻中痛苦掙扎的堂姐淑蘭。
你想想，如果你總是為一些沒有辦法改變的事情糾結痛苦，那麼你怎麼可能發現未來的美好呢？
不要讓沒意義的人和事困住你，更不要繼續給這些人和事傷害你的機會，早一點止損，你就早一點幸福。
好好想想當下的自己該怎麼做，然後拿出勇氣來拯救自己，我相信我們都可以。
苦也是一輩子，樂也是一輩子，若是天天在這愁苦當中日日怨懟，那可真的要困在這愁苦裡了，不如掙扎向前。
盛明蘭之所以能夠總是那麼快樂，之所以可以活得那麼強大，和她樂觀的心態是分不開的。
不管遇到怎樣的困難，她總是想辦法讓自己開心起來，也總是找到一些方法幫助自己走出困境。
這種強大的能力就是她幸福的保障，也是所有女人都該學習的。
你要知道，這一生不會是一帆風順的，我們總會遇到這樣那樣的問題，如果你總是因為這些事情就不快樂，那就是在傷害自己。
心胸開闊一點，告訴自己，沒什麼大不了，然後就掙扎著往前走，慢慢地你就會發現，一切都好起來了，而曾經讓自己糾結的事情，也就不再重要了。
與人相守，最終依靠的，還是那最低處，品性的最低處。
我很喜歡盛明蘭的清醒，因為她足夠清醒，所以才能在遇到一些讓自己不快樂的人和事時想得通。
就比如她說，與人相處，要看最低處，這就是很多女人沒有的覺醒。你要是能夠看到每個人的最低處，再去選擇適合自己的人好好相處，那麼你的生活中一定會少了許多失望和煩惱。
你想想，你早早地看透了人性，自然就不會因為這些人露出本來的面目而失望，而且你還會及時選擇合適的人相處，這不就是對自己最好的保護嗎？
我發現自己很多時候難過痛苦，就是因為發現身邊的人和事不是自己想的那樣，為自己的天真和幼稚而難過後悔。
所以現在我就學著盛明蘭這樣，提前看清楚，想明白，我發現自己的生活真的變得簡單了許多。你不妨也來試試，做個強大且清醒的女人吧。
人這一輩子，總會遇到一些坎坷不平的，總不能一瞧見坑窪，就繞過去。
盛明蘭的一生並不平順，但她卻總是能夠在逆境中涅槃重生，這就是因為她遇到困難從來不會閃躲，總是能夠迎難而上。
我就是一個喜歡逃避的人，總以為躲一躲就會好，但實際上因為自己的拖延讓自己更不快樂。
所以我開始學習盛明蘭，遇到困難先想著努力解決，這真的讓我改變了許多，至少不再懼怕困難，也不會再因為有困難而陷入精神內耗。
親愛的你，不要有那種「為什麼會是我？為什麼我這麼倒霉？」這樣的想法，告訴自己，我一定能夠克服所有困難，我的未來一定光明燦爛。
我們一定可以變得如此強大的，就像盛明蘭一樣，加油。
《知否》總是能夠在我需要的時候給我一些啟示和幫助，這也是為什麼這麼多年我總是會時不時重溫的原因。
而盛明蘭的這五句話，在這段時間裡切切實實治好了我的精神內耗，如果你需要，不妨也好好體會一下。
我相信你一定可以治癒自己，因為你就是這世間最好，也獨一無二的你。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。