雞蛋這樣做是為了提高記憶力。我家每年吃50個雞蛋,孩子都很聰明。在我們家,雞蛋與一日三餐有著千絲萬縷的聯繫。雞蛋是日常生活中吃得最多的。平時下雨不能出去買菜,就只煎了幾個雞蛋,要不然下個麵條的時候雞蛋是少不了的。雞蛋的吃法有很多種。它們可以油炸、烘烤或在雞蛋粥中食用。小時候給我印象最深的是奶奶養了一些老雞,土雞蛋總是吃不完。每當遠遠聽到小雞下蛋,然後啼鳴,最開心的事情莫過於撿起雞蛋取暖。我手裡拿著土雞蛋當晚飯。
如果這次是土雞蛋,我媽託人去鄉下給我找了50個土雞蛋。我會利用休息日,用不同的方式為我的家人做美味的食物。您可以使用多種配料製作美味的蛋羹。比如今天給大家介紹一種雞蛋的新吃法。我們家平時喜歡吃蒸雞蛋。他們覺得口感軟嫩,營養也全面,蛋白質含量高,味道鮮美。常吃雞蛋對孩子的大腦有保健作用,對提高記憶力也有幫助,特別是對用腦過度的學生。雞蛋可以提供營養,使孩子聰明。雞蛋富含卵磷脂,這是大腦產生的物質。人體必需的營養素具有健腦益智、保護眼睛、明目的作用。
雖然蒸菜的雞蛋是主角,但現在的做法並不是簡單地將雞蛋打入碗中,而是將其與牛奶混合,然後倒入柚子中蒸熟。搭配起來還挺好吃的,就是這個柚子,大家吃過柚子蒸雞蛋嗎?就連我這樣的大人也無法抗拒,會愛上它。臨近秋天,又到了吃柚子的季節。在我們這裡,人們總是用柚子蒸雞蛋給孩子們吃。除了提高記憶力,柚子還有潤肺止咳的功效。柚子蒸雞蛋是一種非常健康的食物,孩子們吃了之後都聰明了。接下來就把這道蒸雞蛋的做法介紹給大家。喜歡吃的朋友可以按照我的食譜來試試。
【西柚蒸蛋】
原料:紅柚一個、雞蛋兩三個、糖、鹽、牛奶
練習:
第一步:首先將柚子清洗乾淨,然後切開上面的三分之一,去掉果肉。
第二步:可以用小刀將邊緣鬆開,然後小心取出果肉。注意不要用力過猛,以免蛋殼破裂,不然蒸蛋液的時候蛋液會漏出來。不要用力過猛,柚子的底部一定要完整。
第三步:將雞蛋打散放入碗中,然後加水,倒入純牛奶。水和牛奶的加入量和蛋液一樣多,蛋液和蛋液的比例是一比一,就是同一個蛋液。只需加入等量的水和牛奶,然後加少許鹽調味即可。喜歡甜的可以把鹽換成白糖。
第四步:將調好的蛋汁倒入柚子裡,鍋里放水,大火蒸10分鐘左右取出。不要忘記用盤子蓋住或蓋住柚子,以防止水流入雞蛋混合物中。
第五步:蒸好的雞蛋取出後,喜歡吃蔥花的可以加少許蔥花,嫩滑的雞蛋就做好了。看起來很誘人,孩子們也很喜歡吃。