本期分享的內容是：這2個時間段，不要給寶寶喝水，會傷脾胃，寶寶還會長不高！
隨著生活水平的不斷提高，我們希望能給寶寶們最好的生活，讓寶寶們可以健康快樂地長大。但有些父母是缺乏育兒知識的，盲目地教育孩子，看似是為寶寶們好，實則不然，效果會適得其反。
說出來大家可能不信，現在大部分的寶寶都存在脾虛的問題，這可不是在嚇大家哦。迴響在我們成長的過程中難免會有拉肚子和便秘的時候，這些其實都是脾虛的症狀。脾胃功能對孩子至關重要，若是脾胃不好的話，就會引發很多的健康問題。我們大多數人都認為只有飲食不當或不按時吃飯才會導致脾胃功能受損，但我們不了解的是不正當的「喝水」，都會影響到寶寶的脾和胃。下面這2個時間段，千萬不要再給孩子喝水了，不僅傷脾胃，而且可能還會影響孩子的身高，小孩寶寶長不高。
1、不要睡前喝水
天氣漸漸回暖了，也越來越燥熱，尤其是北方的朋友們特別乾燥。這時就有一些父母們憂心寶寶睡覺的時候缺水，在孩子入睡之前，還要喂孩子喝大量的水，這樣的做法是非常錯誤的。大部分人都了解，自己睡前若喝了太多的水，第二天洗漱會發現臉部浮腫了，寶寶們也是一樣的啊。睡前喝大量的水，是會加重寶寶脾胃負擔的，尤其是寶寶的身體功能還沒有發育完全，長期下去會損傷脾胃的，甚至還會影響寶寶的睡眠質量，我們以前說過充足的睡眠是長高的重要因素，這樣也會影響孩子的身高。
2、吃飯時儘量不要喝水
其實我們家長自身就有這種壞習慣，吃兩口飯喝兩口水。我們自身並沒有意識到這是個壞習慣，所以這種習慣就會延續到我們的寶寶身上，擔心寶寶吃飯會噎到，我們就認為這樣可以把飯吃順下去。其實這個習慣不僅會讓孩子的進食量減少，還會稀釋掉胃裡的消化液，從而加重消化負擔，長此以往寶寶會因此便秘，這會影響寶寶的健康發育的。
我們都想讓自己的孩子健康成長，看到這裡各位家長恍然大悟了吧，那怎樣可以對脾胃好呢？
一、想養成一個健康的脾胃，其實一點都不難，只要多給寶寶多吃溫和不刺激的食物的就行了，這些食物是可以幫助寶寶清理腸胃裡的長時間的積食的，幫助寶寶們的脾胃進行消化和吸收。
二、如果寶寶的脾胃已經非常虛弱，已經出現了拉肚子或便秘的問題，建議先去看醫生，並在指導下服用益生菌一類的藥物，這些是可以幫助寶寶調節腸胃菌群的，也可以有效的增強腸胃功能，讓寶寶不挑食，更愛吃飯。
寶寶們若出現了脾虛症狀，家長們也不要太過擔心，及時就醫調理，不會對寶寶有太大影響的。我們要多學習育兒的知識，這樣才能更好地照顧寶寶！希望我們和寶寶一起共同進步、共同成長。
好了，本期分享的內容就到這裡了，歡迎關注、留言，讓陪你一起成長吧！