年齡只是一個數字，生了孩子，事業仍然可以繼續，哪怕在是最考驗體力的田徑場。
——遇言姐
昨天遇言姐帶席肉肉出差，不禁感嘆當媽的經營事業不易。
勵志的湖南姐妹回答說： 當媽其實讓我更成熟了，給了我格外的愛和動力。這句話我似曾相識聽到過，好像上次是35歲帶娃，還能跑世界冠軍的女飛人--謝莉-安·弗雷澤。
2021年謝莉-安·弗雷澤在世錦賽跑出10秒62的成績，帶娃慶祝！
今年7月結束的世界田徑世錦賽上，女子短跑100米前三被牙買加再次包圓。孩兒他媽弗雷澤以 10秒67的成績，取得第一；傑克遜以 10秒73成績，位列第二；湯普森跑出了 10秒81的成績，位列第三
上一次驚艷是08年和老鄉博爾特一起，她在北京奧運會上！
14年過去，35歲的她還在跑！還在統治著百米女子田徑賽道！
一手抱起孩子，一手舉起國旗，這就是女性的力量
跨越階級的夢想
謝莉-安·弗雷澤出生在牙買加首都金斯敦一個叫Waterhouse的地區，這個地區是這個不富裕的小島上， 面積最小人口卻最多的教區。
黑幫、du品、槍戰、貧窮……你能想到的所有跟貧民窟相關的元素，這裡一個不缺。
牙買加Waterhouse地區街區圖
但這裡也並非無夢之地，Waterhouse地區的體育場館很著名。這裡有南美著名的沃特豪斯足球俱樂部，也出過很多體育明星。
眾所周知， 在世界田徑場上，短跑看加勒比，長跑看東非。所以，能抓住基因彩票翻身的牙買加人會從非常小的年齡就開始對跑步進行投入。
多小？3歲。
是的，你沒有看錯，可能剛站起來直立行走不久的人類幼崽，在牙買加就要開始學習如何越過小障礙、跑上賽道了。
用弗雷澤的話說：「賽道是牙買加的文化，也是傳統。我就是這樣開始的。」
Waterhouse地區足球場+跑道設施，這種條件在當地已經很不易了
小弗雷澤是非常有跑步天賦的，她的天賦來源於她的母親和精神導師——Maxine Simpson。辛普森本人也曾是一名短跑運動員，但她高中的時候懷孕了，所以沒能實現職業生涯。
回憶起小時候的訓練，弗雷澤說，她喜歡跑步的原因是—— 「跑道是我發現穩定性的地方，因為它只是一個不變的東西。我們在社區里搬了太多次家了」，儘管她是赤腳進行訓練的。
而母親作為曾經的過來人，對弗雷澤的訓練十分嚴格，她要確保，即使在周圍有那麼多干擾的情況下，女兒仍然在賽道上全力以赴，她甚至不允許她站在街上或與任何男孩交談。
每天，她都會給教練打電話問：「雪莉有沒有出現在訓練場上？」如果沒有，她就會找到女兒，並帶她去公共汽車站。
弗雷茲和母親
進入青春期的弗雷澤還真對跑步懈怠過一段時間，原因很簡單， 她開始外在焦慮了——她不想弄亂自己的制服，不想在上學時大汗淋漓，看起來一團糟，不想因為跑步，變得肌肉發達不好看……
這不光是因為小女孩愛美，更多的是因為好不容易考入當地田徑名校 Wolmer's的她開始看到世界的參差。
Wolmer's是加勒比地區最古老的學校，也是牙買加排名前十的高中
牙買加的教育系統有一點很特別——大家不比大學，比高中，所以高中級別的競爭可想而知。
本來，進入Wolmer's的弗雷澤很自豪，因為她是家裡唯一一個上過傳統高中的人，家人對她賦予很大的希望。
但當她乘公共汽車去學校時，當她看到很多來自富裕家庭的女孩在凱迪拉克和寶馬下車時，她就開始很在意人們會因為她來自哪裡而評判她。
弗雷澤回憶說：「在我的學校里，有窮孩子，也有富孩子。最重要的事情之一是，富女孩們帶午餐去學校。就像，好吧，她可以負擔得起午餐去學校的費用，而我們其他人必須吃午餐室提供的任何東西。所以， 我必須確保，我所有的襪子都是乾淨的，我的鞋子是乾淨的，諸如此類，因為你不希望人們認為你比她們更糟。」
認真打扮，站在鏡頭前的弗雷澤確實很美
而貧困的家庭加劇了這個青春期女孩的虛榮——弗雷澤的媽媽辛普森是個單親母親，帶著三個孩子，沒有固定工作，整天頂著烈日在街上賣不同的東西。
在學校里，有的同學會對弗雷澤說：「哦，我在 Pablo's 路過你媽媽！」
母親毫不介意，還常去校園裡，實際上也向女兒的老師推銷。弗雷澤的朋友們會興奮地和她一起去餐廳，但弗雷澤卻躲得遠遠的。
她覺得這些事情讓她有點兒尷尬，但她也能理解，「在一天結束時，我知道母親為什麼要這樣做——這樣我們就能負擔得起我去那所學校的費用，這樣我們就有飯吃了，讓我有機會過上更好的生活」。
談起母親時，弗雷澤很感激地說：「（實現職業生涯）這很難，因為作為一個在內城的年輕女孩，有太多的干擾。但媽媽總是鼓勵我更上一層樓，爭取獲得獎學金，因為她沒有高中文憑，也沒有上過大學，但她的女兒讓事情變得不同。」
這種情況一直持續到學校的運動日。
在牙買加，學校還會舉行家長比賽。這是一件大事，因為每個人都想說：「哦，我媽媽很快……哦，我爸爸很快。」 而弗雷澤的媽媽真的很快。
許多年過去後，弗雷澤一直記得那一幕—— 我的媽媽戴著她明亮的藍色假髮，穿著她的白色連衣裙，正在飛翔。我所有的朋友都在歡呼。當然，她贏了！
弗雷澤表示，有關媽媽最神奇的一點是，她從不隱藏自己的個性或身份
事後，弗雷澤回憶起母親給她的重要教訓——
媽媽帶著她和兩個兄弟去吃冰淇淋，弗雷澤吸完自己的蛋筒後，開始在弟弟的冰淇淋上籌劃，這一切都在母親的警惕注視下，她把女兒拉到一邊，在她耳邊低語：「要學會滿足，謝莉-安，不要看別人是什麼，她們擁有什麼，以及你是否想要。對你擁有的東西，感到滿意和滿足。」
有這樣一個心靈強大的母親帶領，弗雷澤終於放下了青春期和出身的自卑，開始學著接納自己，並對訓練認真起來。
超越身體限制的運動生涯
與生俱來的天賦加上認真訓練，弗雷澤開始嶄露頭角。2002 年，她以 25.35 秒的成績在牙買加 18 歲以下錦標賽中贏得 200 米冠軍。
2006 年，她順利考入牙買加科技大學，並在那裡遇到了她的貴人教練——史蒂芬·弗朗西斯。在史蒂芬的幫助下，弗雷澤磨練了自己的技術——之前，她跑步前傾，史蒂芬用了1年的時間分析和了解她的核心需求——她改善了起步、位置手臂和衝刺的不同階段。
2007 年開始，弗雷澤開始在國際舞台上取得成功——她在牙買加全國高級錦標賽的百米比賽中排第五，個人成績是 11.31 秒，儘管第五名意味著她沒有資格參加 07 年大阪世錦賽，但她還是被選為牙買加 4 × 100 米接力隊的替補；她還在同年7月的歐洲田徑巡迴賽上首次亮相，速度是11.39 秒。
初出茅廬的弗雷澤
在備戰2008年奧運時，很多人並不看好弗雷澤，因為她是團隊中最年輕的成員，缺乏國際大賽的經驗，但弗雷澤準備得很認真。
她的隊友們一連數月在 4:30 起床集訓，弗雷澤總是第一個到那裡——
科比見過凌晨4點的洛杉磯，弗雷澤見過黑暗中的沃特豪斯山丘，他們都在向自己的目標衝刺。
Waterhouse山丘
努力收穫了回報，當年6 月的奧運會選拔賽中，弗雷澤出人意料地獲得了百米賽跑第二名，而且收穫了她第一個 11 秒以下的成績——10.85 秒（冠軍是10.80秒）。
由於弗雷澤在當地田徑界鮮為人知，而且身高太矮（只有152），許多人請求牙買加田逕行政協會 (JAAA) 將她換成另一個名將Veronica Campbell-Brown（選拔賽第四），然而，JAAA 堅持規則，只允許球隊中的前三名參加奧運會。
對於差點被除名這件事，弗雷澤回憶說， 「我認為處於劣勢地位也是一種優勢，沒有人對我有任何期望，我能夠更好地競爭，放鬆，做我最好的。」
她真的很輕鬆地以黑馬姿態闖過了預賽、四分之一決賽、半決賽和決賽，並贏了每一輪。
人們看到那個小個子一次次地衝過終點線，於是給她起了個外號—— 「袖珍火箭」。
2008年北京奧運會上，弗雷茲的驚鴻一闖
弗雷澤成功了，她在北京奧運會上成為第一位贏得 100 米金牌的加勒比女子，她的隊友 Sherone Simpson 和 Kerron Stewart 緊隨其後，並列平局， 幫助牙買加完成了在百米場上的徹底橫掃。
弗雷澤的隊友博爾特一騎絕塵，讓大家都記住了這個加勒比小國
獲勝後，記者去弗雷澤家和她的家人交談，展示了她的房子。這時， 被勝利加持過的弗雷澤心態已經全變了，她開始徹底為自己感到驕傲了。
她說：「在那之後，我的一切都改變了。我仍然住在牙買加，我家沒問題——裡面有我的床，我可以洗澡。當我小時候，我的浴室在外面，它沒有任何遮蓋物，現在我的浴室被遮蓋了，我的廚房也被遮蓋了，這就是我能要求的全部。」
博爾特和弗雷澤——世界男女飛人
不過，弗雷澤的運動生涯也不是一帆風順的，中間也有過坎坷。
第一次發生在2010年，她在上海鑽石聯賽的藥檢呈陽性，並被禁賽六個月。
當時，弗雷茲因為牙疼，教練史蒂芬給她服用了一種止痛藥，但止痛藥里含有違禁物質「羥考酮」。這種物質雖然沒有提高表現或被認為是一種掩蔽劑，但弗雷澤未能在她的興奮劑控制表上申報，仍屬犯錯。
弗雷澤告訴 BBC：「我是一名職業運動員，應該樹立榜樣，所以無論我把什麼放在我的身體里，都由我來承擔責任。發生了就是發生了。我無法收回。我希望我能，但我不能。」
禁賽期間，弗雷澤順便結了個婚，嫁給了傑森·普賴斯，遇言姐扒了半天也沒有查出她老公的背景，就當是一個普通人吧。
緊接著，弗雷澤就繼續投入比賽中，並很快恢復了之前的狀態：
2012 年成為倫敦奧運會百米冠軍；
2016 年裡約熱內盧奧運會受傷後仍舊獲得銅牌；
還在世界田徑錦標賽上獲得了 10 枚金牌和 2 枚銀牌，並且是唯一一個在 09 年和 19 年期間在 100 米比賽中贏得四項世界冠軍的人……
超越年齡限制的霸氣辣媽
在里約奧運會之後，弗雷澤遇到了第二個挑戰——她懷孕了。
那時，她已經30歲了。有文章和人們說，「哦，你該退休。你已經取得了很多成就，是時候收拾一下了。」
幾乎就像母性會以某種方式削弱你的能力或讓你過時……
在這種氣氛下，弗雷澤也感到氣餒，但她想打破障礙。
「我並不試圖證明任何人是錯的，我只是想證明自己是對的！我知道上帝給了我這種能力，我知道我能做什麼，我相信我可以做偉大的事情。」
而且有了兒子之後，她覺得自己遇到了更多的助力而非阻力：「當我第一次回家看著他，微笑著，開心起來，我知道明天會好起來的。 我需要那種額外的動力，那種額外的推動，那種額外的愛……」
於是，產後僅10周，她就回到了訓練場上，腦子裡只剩下了一件事——要把100米跑到11秒以下，200米跑到22秒以下。
除了訓練之外，這位辣媽在其它方面也沒有收縮，而是更加主動將生命擴展到其它方面。
她做了耐克的代言人。
成立了自己的非營利組織——袖珍火箭基金會，為年輕的牙買加學生運動員提供包括學費、書籍、制服、旅行和午餐費用在內的獎學金。
這樣他們就可以專注於自己的運動和教育，而不會承受兩者帶來的經濟負擔。
慈善人人都會做，但挨過雨淋的人會更知道哪裡存在著需要——當年那個羨慕別人能帶飯的小女孩，終於有能力為別人提供午餐了
她還根據自己的生活故事，製作了一本兒童插圖書《I Am a Promise》。
希望通過這本書來激勵年輕讀者，「你可以從一個艱難的社區童年到精英運動員和奧運金牌，或者實現任何你們自己的夢想」。
值得一提的是，弗雷澤本身就有「兒童和青少年發展」本科學位
在賽場上，她也終於在19 年多哈奧運會上，再次以 10.71 秒的成績贏得百米決賽！
多哈奧運會的這一成績，只比弗雷澤自己的最好記錄慢了0.01s！真正的王者歸來
今年，弗雷澤馬上就要36歲了，她依舊在跑，依舊頂著那頭「祖傳」的彩色頭髮。
也許她在明年就會退役，也許她會像體操名將丘索維金娜一樣，一直在賽場上戰鬥到40歲以後。
曾經為了給兒子籌集治病錢，退役後重返賽場；兒子病好後，又因熱愛體操，一直賽到46歲的丘媽媽，感動了場內外無數觀眾
但不管她戰到何時，我們至少被她啟發了—— 年齡只是一個數字，生了寶寶，事業仍然可以繼續，哪怕在是最考驗體力的田徑場，最爭奪速度的百米賽道。
弗雷澤的手勢是不是在說：生娃也可以跑第一？！
所以，我們也可以放下思想上的禁忌。
在我們各自的賽道上，把每一場「比賽」當成慶祝，一起奔跑。
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