—2024年—
世界卒中日
體醫融合，戰勝卒中
01#
卒中及其危害
卒中俗稱「中風」，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也稱腦梗死，是指因血管阻塞導致血液不能流入大腦。出血性卒中，是指腦部血管突然破裂引起出血，包括腦出血和蛛網膜下腔出血。兩類卒中均會造成腦組織損傷，進而導致殘疾甚至生命危險。
卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一。卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高、病死率高及經濟負擔高等「五高」特點。卒中發病急、病情進展迅速，是我國當前第一位致殘病因，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑鬱等，嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。
02#
卒中的危險因素
高血壓和血脂異常是導致卒中的主要危險因素。此外，超重或肥胖、心臟病（包括心房顫動）、心理因素、吸煙、大量飲酒及糖尿病等也是導致卒中的危險因素。
03#
卒中的預防
卒中重在預防，健康生活方式可大幅降低卒中發生的風險。養成適量運動、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，堅持定期進行卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。
日常生活行為注意事項
有相關疾病的患者重點注意事項
04#
「中風120」口訣
「1」代表「看到1張不對稱的臉」；
「2」代表「2隻手臂是否出現單側無力」；
「0」代表「聆（零）聽講話是否清晰」。
「BE FAST」口訣
「B」是指平衡（Balance），平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；
「E」是指眼睛（Eyes），突然的視力變化，視物困難，或者一過性黑蒙；
「F」是指面部（Face），面部不對稱，口角歪斜；
「A」是指手臂（Arms），手臂突然出現無力感或者麻木感，通常出現在身體一側；
「S」是指言語（Speech），說話含混、不能理解別人的語言；
「T」是指時間（Time），時間是至關重要的，如果有以上任何一個症狀突然發生，則有可能是卒中。要立刻撥打急救電話，把握好最佳治療時機。
如果自己或他人突然出現以上任何一個症狀，則有可能是卒中，要立刻撥打急救電話「120」。
05#
發生卒中怎麼辦
無論是缺血性卒中還是出血性卒中，時間就是生命，越早發現，越早治療，效果越好。因為腦組織的供血中斷，2分鐘內腦電活動就停止，5分鐘後會出現嚴重不可逆性損傷。腦卒中治療及康復要抓住「 黃金6小時」，即發病早期6小時內，尤其是4.5小時內，通過溶栓藥物（靜脈溶栓）或介入取栓手術（拉栓），開通堵塞的血管，使血流恢復，並且時間越早，效果越好。
在發病後要立即撥打「120」，要聽從「120」的專業建議去往最近的具有卒中急救能力的醫院救治。在等待「120」救護的這段時間，一是要 保持患者處於最舒服的狀態，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人進一步出血；二是 不要隨意吃任何東西，以防誤吸引起吸入性肺炎導致救治機會的減少。正確的急救對於減少卒中致殘致死的發生至關重要。
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來源：健康報、公共衛生管理
審核：徐 馳
發布：韓士明