要說最近最火的一位主播，一定是劉畊宏沒錯了！
憑一己之力帶動全網掀起健身狂潮。
不知道大家對劉畊宏了解多少，其實，他一直在大眾視線中，只是一直不溫不火罷了。
下面將分析一下，劉畊宏為何能掀起如此大的狂潮？
劉畊宏18歲進入了演藝圈，既能演戲，又能唱歌，還是專業級健身教練。
放眼他的人生，可謂是經歷滿滿。
1997年，與吳宗憲、倪志強和鍾昀呈成立「咻比嘟嘩」男團組合，在當時還是蠻出名的。
2006年3月19日發行首張個人專輯《彩虹天堂》，其中的歌曲《心靈交戰》是友人周杰倫創作的。
劉畊宏和周杰倫相識多年，且交情極好。
倆人在周杰倫大火前就結識。
劉畊宏比周杰倫早出道10年，曾在周杰倫成名前幫過周杰倫。而杰倫爆火後也沒忘記幫助劉畊宏。
劉畊宏參演過周杰倫的電影《頭文字D》、《大灌籃》、《刺陵》、《天台愛情》等等。
和妻子八次出演杰倫的MV，比如《發如雪》、《雙截棍》、《夜曲》、《楓》、《娘子》等。
除了是周杰倫好友，劉畊宏還是小泡芙的爸爸，不知道大家有沒有印象？
2017年的時候，劉畊宏帶著女兒小泡芙上了《爸爸去哪兒》第五季。
同期嘉賓還有陳小春、吳尊、鄧倫、杜江。
節目裡，小泡芙非常受歡迎。
長得又可愛，小孩子性格又好。杜江霍思燕的兒子嗯哼就特別喜歡小泡芙，做什麼都想著小泡芙。
可以這樣說，
劉畊宏的爆火，既是偶然，又是必然
。
擁有多項buff加持的他，終於在即將奔五的年紀迎來了人生的巔峰時刻。
此刻，他的標籤不是「周杰倫好友」，也不是「小泡芙爸爸」，而是「健身達人劉畊宏」。
短短几天漲粉千萬。
人們也因為他健身時的活力與激情，紛紛加入這場全民健身，爭做
「劉畊宏女孩」、「劉畊宏男孩」
。
有人將劉畊宏和李佳琪比擬，稱
兩人都是直播界的扛把子
，一個要人錢，一個要人命。
李佳琪還在直播間裡cue了一下劉畊宏，扭瓶蓋的時候扭不動，隔空喊話了想讓劉畊宏老師幫忙。
網友們直呼：喜歡的兩個主播實現了夢幻聯動！
玩笑歸玩笑，但是劉畊宏確實很有感染力。
他健身時總是元氣滿滿，而且他一直致力於傳播健身理念，帶動周圍朋友一起健身運動。
網傳有個笑話，兩人在花店門口吵架，現場爭執了半天。只是因為妻子想坐車回去，而劉畊宏覺得走路回去更健康。
試問，有這樣的朋友，誰還會瘦不下來？
一個人的運動之路總是孤單的，但是一群人的不會！
尤其是帶孩子運動的時候，家長們總是希望了解其他孩子的運動情況。
像我們的家長，就會每天晚上分享孩子的運動情況。
通過打卡，家長可以知道其他孩子的運動情況，方便做出調整，同時，也激勵自家孩子努力運動。
不得不說，好的群體確實可以帶動個人成長。
所以，如果一個人運動太無聊，不妨跟著群體一起運動。
在這裡，要給大家幾條夏日運動建議。
避免高溫下運動。
最近天氣越來越熱，大家選擇運動環境的時候儘量找涼快一點的地方，優先選擇室內或者涼爽的室外。
時間段的選擇。
理想的鍛鍊時間是黃昏後，對於孩子來說也是如此。
放學後可以運動一會兒，吃完飯之後的半個小時後可以運動一會兒。
運動的同時，注意補充營養。
運動前一個小時可以吃一些補充能量的東西，比如水果或者主食類的，避免運動的時候餓過了頭。
最後，希望劉畊宏掀起的運動影響能長久一些，讓更多的人參與到這場全民運動健身！