10月28日是第25個中國男性健康日，主題為「人口發展高質量，男性健康全周期」。由於生理差異、社會分工和個人生活等多方面因素，男性群體的健康狀況在一些方面不及女性群體。
「很多時候，社會和家庭賦予了男性『堅強』『強壯』的標籤和『頂樑柱』的身份，其實很多時候男性健康也需要關心。」南方醫科大學珠江醫院全科醫學科副主任醫師陸伶俐表示，在心血管病、腫瘤、泌尿系統等多個方面，男性群體的健康情況都不如女性，個別疾病的發病率達到了女性的三倍以上，應當引起重視。
心腦血管疾病：男性部分疾病患病率是女性的三倍！
根據國家衛生健康委發布的《肥胖症診療指南（2024年版）》，我國成年人肥胖症患病率達到16.4%，男性肥胖症患病率要高於女性，在 35-39歲達到峰值，即所謂「中年發福」。與之相比，女性肥胖症患病率峰值則為 70-74歲。
「不僅僅是肥胖，男性群體在糖尿病、高血壓、痛風等疾病方面的發病率也高於女性。這些疾病都是心腦血管疾病的『天敵』。」陸伶俐介紹，以痛風為例，2020年，全球有5580萬人患有痛風，其中男性痛風患病率是女性的三倍之多！
為何心腦血管疾病「偏愛」男性？這與男性群體的生活習慣有莫大的關係。
攝入高能量、高脂肪、高糖、低膳食纖維的食物和飲料，精神壓力大、抽煙、飲酒等生活習慣，極易造成肥胖、痛風，讓心腦血管疾病「找上門來」。
癌症：多數部位男性患癌症風險高於女性
有研究表明，在男女共同的解剖部位，除去甲狀腺與膽囊之外，男性患癌症風險高於女性。其中，男性的肝癌發病率是女性的2.57倍；肺癌發病率是女性的1.57倍；結直腸癌發病率女性的1.4倍……
男性患癌症風險高於女性由多個原因造成。男性的性染色體是XY，而女性的是XX，X染色體上有非常重要的抑癌基因——UTX。正常情況女性即使有一條X染色體失活，另一條仍然能起到代償作用，抑癌基因還可以正常表達。因此，女性患癌風險率相比男性要更低。
其次，在生理、免疫等方面，女性分泌的孕酮和雌激素被認為可以降低女性患某些癌症的風險。此外，社會因素也是男性患癌風險高於女性的重要因素。
不僅如此，男性的職業暴露風險也遠高於女性。「皮革、油漆、金屬機械製造，染料、橡膠等化工行業，以及煤炭、石油等重工行業等接觸性工作從業者大多數是男性，工人們隨時可能接觸到各類化學物質，包括很多致癌物。」陸伶俐說。
泌尿系統疾病：廣東男性要尤其注意這一「難言之隱」
近年來，我國泌尿系統結石的發病率出現上升趨勢，全國患病率在1%到5%之間，以廣東為代表的南方地區高達5%到10%！男性發病率再次達到女性的三倍。
南方醫科大學珠江醫院誼僑科副主任、全科醫學科主任、腎病學主任醫師牛紅心介紹，男性泌尿繫結石比女性高發的原因在於生理髮育不同：「一方面，女性不易發生尿滯留，而男性不僅尿道更長、更窄，且尿鈣、草酸和尿酸排泄比女性多，形成結石的機率更高；另一方面，女性體內雌激素可以減少結石形成機會，比男性多了一層天然的『防護罩』。」
此外，職業暴露也是男性泌尿繫結石病高發的因素。長期處於高溫或潮濕的工作環境會導致大量出汗，體內水分丟失、尿液濃縮，結晶易析出形成結石。
「不健康的生活習慣是導致多種疾病發病率升高的『幫凶』，泌尿系統結石也不例外。」牛紅心指出，不充足的水分攝入、高鹽、高蛋白飲食等都可能增加結石形成的風險。
牛紅心提醒：「男人並非『金剛鐵骨』，各位男士要把自己的健康情況重視起來，儘量做到健康飲食少應酬、經常運動少久坐、戒煙限酒多果蔬、定期體檢早發現。」
文｜記者 薛仁政 通訊員 伍曉丹 韓羽柔
圖｜視覺中國