拉(RA)就是講述一的法則的外星智慧，在75000年前就已經介入我們地球的生命過程。凱西在解讀中數百處提及一的法則，凱西提及一的法則大多與個人的成長有關：一個人因學習和運用一的法則而使其靈魂得益。
什麼是一的法則？《一的法則》是由三個美國人(Carla充當管道，與RA通訊)從1981年開始，在通靈狀態下獲得的一組靈性資料。Carla通靈時，Ra講話相當慢，而且準確地發出每個音節，使得謄寫工作變得相當容易；而且為使表達更確切，大量使用了復合詞彙。這個過程持續了兩三年，共進行了106場通訊。在這份材料里，包含了各種宗教的核心信息，是各種試圖使人靈魂提升的宗教體系的大框架，是對宇宙萬象深層奧秘的講解，是宇宙來源和人類發展方向的新的啟示。
《一的法則》雖然側重哲學原理的講述，但也涉及了宇宙原理和人的來源問題，使我們揭開了不少科學和人類歷史的未解之謎。這份材料是上世紀80年代初給出的，隨後的眾多科學發現，如哈勃望遠鏡向外對宇宙秘密的眾多發現，分子生物學向下研究基因對人類起源的發現，都一次次證實了《一的法則》的正確與奇妙。我們的祖先也同樣認識到了，「人不知一，則一無所知。」
RA告訴我們，在我們地球生命出現之前，金星(Venus)上曾有第三密度(Density)的生命，如同今天地球人的形式。因著進化，這個生命形式(指金星人)超越了第三密度，最終融合成聯合體，這就是現在的RA。RA稱自己是「社會記憶復合體(Social memory complex)」，可理解為群靈。按照RA的說法，所有生命都要經歷八個密度，他們現在處在第六密度的狀態。密度(Density)，可理解為意識的密度或振動的密度，由八音系統構成，可類比音樂的八音或視覺的光譜，較高的密度代表較高的意識水平。這意味著RA要先於地球人3個進化周期，也就是說RA目前的進化狀態要比現在的地球人先進千百萬年，難怪RA在11000年前跟地球人通訊時存在很大的困難，這樣的困難至今依然存在。
讓我們看一下RA對八個密度的解說：
1. 第一密度：四種基本元素是：地、水、火、風。地就是固化的物質，火和風作用在固體物質和水之上，推進發展到意識和第二密度。
2. 第二密度：動物和植物的出現。這個發展階段在地球上持續46億年。
3. 第三密度：就是人類現在的階段。這是自我覺知和自我意識的密度。兩個基本能力是理性思維和直覺思維，通過利用這兩個性質，我們可以領悟到我們是彼此的一部分，這引導出愛的經驗。所有肉體在第三密度周期上的時間是75000年。
4. 第四密度：覺察他體是自己的一部分。這是一個發展同情心的計劃。我們在第三密度達到了可以理解悲傷的能力時，個體之間的區別仍然是明顯的。通過群體的輿論，融洽開始產生。因為人們可以知道別人的想法。第四密度時的發展，身/心/靈復合體(Mind/body/spirit complex)的群體可以形成社會記憶復合體(Social memory complex)。這時每個個體的所有經驗可以提供給整體。
5. 第五密度：智慧和即時的顯現。在第四密度學到的憐憫的功課在這裡引導到智慧。第五密度的實體可以隨意消失一個顯現，出現另一個顯現。
6. 第六密度：和光一樣的自我經驗。RA就是在第六密度。這個經驗周期是250萬年。RA處的第六密度高度進化，已不需要肉身，就像風一樣，雖然沒有形狀但卻是一個存在，消融到空無之中就是消融到合一(unity)之中。換句話說，可以「無」中生有，加引號是因為純粹的空無是不存在的。
7. 第七密度：達到頂點。第七密度是一個完全的存在。「自我關照的創造者再一次緊縮為元一，這樣準備進入第八密度。」
8. 第八密度：回歸無限。按RA的說法，這裡有一點神秘，不能用文字表達，可以從音樂上去理解，第八密度就是下一個八密度的第一密度。凱西資訊與一的法則很一致，Ra說凱西資訊來自第八密度。RA在回答「埃德加•凱西傳遞的訊息是哪裡來」的問題時說：我們曾解釋過智能無限從第八密度帶入智能能量。叫做埃德加的振動復合體使用這個大門來觀看。這一刻，並不是你們經歷的時空，而是這個星球潛在的社會記憶復合體。你們有些人用的名詞是」阿卡西紀錄」（Akashic record），或」記憶的大廳」（Hall of Records）。」
按照RA的說法，我們星球(地球)已經到了的第三密度周期(75000年)的尾部，2011年（因為時間換算關係有偏差）是計劃上結束的時間，本周期結束時許多地球人要上升到第四密度。RA說，當這個星球準備進入第四密度狀態的時候，作為上升進程的一部分，地球上所有的生命會有一個暫時的終結。在這個星球(指地球)上不是每個人(實體)都準備好要移入第四密度，只有合格的實體才能進入第四密度，而其它實體(指地球人)將投生到另一個第三密度的星球上。需要補充第三密度經驗的實體(由於不符合收割標準)，將發現他們是在另一個星球上，他們能看到他們的因緣。那些畢業的，要轉生在新的地球。新的地球，或許是指地球會有較大的地貌改變，以適應第四密度的成長。而地貌的戲劇性改變會導致」暫時的終結」——肉體的消亡。合格的，也稱可收割的，是指如果一個實體服務他人的比率超過 51%, 並且服務自我的比率小於50%, 那麼該實體即可以收割。所以想要收割我們就必須有51%傾向於服務他人。當年RA進入第四密度時，只有20%的金星人符合標準。收割，即靈魂或者星球從一個密度到下一個密度「畢業」的過程，當一個行星系統經過星系的能量密度區時自然發生。
第四密度是什麼樣子，恐怕很難想像出來。從RA的描述，我們可以了解到有如下特徵：第四密度的進化周期為3千萬地球年，第四密度中的一個實體(人)平均壽命為9萬年，而且有許多輩子，是個兩足(生物)載具，與現在的我們外貌類似，然而使用的化學元素並不相同，而且基因特性也不同；也需要進食。不曉得吃什麼，呵呵！第四密度實體(人)的產生可能是這樣：從我們現在的肉體載具開始，透過兩性生殖的方式，如演化過程的轉變，產生第四密度身體復合體。
我們為什麼無法記起前世？ 這是因為在第三密度進化進程中「遺忘的面紗（The Veil of Forgetting）」的存在。因為每個實體都有自由意志(Free Will)，如果沒有「遺忘的面紗」，每個實體到了岔道都知道該走的路，生命就變成確定的了，而在確定性系統里不存在自由意志。