人生百年，後半生的日子，其實才是黃金時代！因此，已經退休或即將退休的朋友們，記住下面十句話，就能過上無憂無慮、無牽無絆、享受人生的黃金時代。
1、後半生，請學會沉默
有時候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。生活中，不是所有的是非都能說清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
2、後半生，請回歸平靜
人到了一定的年紀，反而不喜歡喧鬧的環境，平靜的心態更有利於身體健康、延年益壽。
不管他物質生活充實或貧乏，只要心裡非常平靜，就是在過著幸福的生活。
3、後半生，請學會彎腰
和子女的意見發生分歧、與朋友造成語言上的衝突，這些都不要緊，想開點，放開點，即使是彎個腰道個歉，又有什麼關係呢？
這時候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦乾淨。勞動身體的同時，你會發現也慢慢撫平了自己的心緒。而且，還擁有了光潔的地板，這也是我們的第二個收穫。4、後半生，請保持單純
想得太多，反而會讓生活複雜化，單純其實是一種上天給予我們的恩賜。
單純地活在當下，單純地感受食物的香味，單純地體會運動的快樂，單純地和朋友談天說地。不要思考太多，生活其實就是簡單的快樂！
5、後半生，請偶爾「俗氣」
每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚大肉？那就盡情去吃吧！
健康食品對身體有好處，但偶爾也不妨「俗氣」一把。人生不需要把自己綁得那麼緊，偶爾的小小放縱、偶爾的「俗氣」會更平易近人。6、後半生，請好好打扮
愛美應該是我們一生的追求，千萬不要因為覺得自己年紀大了，就不愛打扮了。
要趁著我們現在背還挺得直，腿還走得動，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的風景，去拍最美的照片！
7、後半生，請偶爾傻一點
該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚。過去了的事就過去了。
如果只會記不會忘，只會計算不會大估摸，只會明察秋毫不會不見輿薪，只會精明強悍不會丟三落四……你的老年生活只會有無休止的苦惱。