又到了我最喜歡寫的「小習慣」環節了，其實每一個小習慣也好、小改變也好，都不過是讓我們的生活變得更明亮、更燦爛一些。
雖然我們都是人群中很普通很平凡的那一個，但來世間一場，特別希望自己能成為一個「生活家」，在有限的生命里活出儘可能多的趣味。
以下就是我的小經驗啦：
1.不要反覆咀嚼生活里的沮喪，該忘的就得忘
「念念不忘，必有迴響」僅限於我們的夢想，不開心的事情則需要趕緊忘掉。
忘掉別人的傷害、曾經的痛楚，不是對自己的背叛，而是對自己的寵愛呀。
只有這樣，我們才能過得更開心一點~
2.多想想我們擁有的，可能會快樂很多
有時候，生活中的不快樂和焦慮感都來源於對比。
但其實，我們只需要和過去的自己比較就好啦，否則大千世界，真的比不過來呀。
仔細想想，我們現在可能正處在最輕鬆和快樂的時光里，因為父母健康平安，我們也正年輕。
不必風餐露宿、不必饑寒交迫，實在是應該珍惜當下擁有的全部。
這段時間以來，我時常覺得自己被微小的幸福和溫暖的幸福感包圍，雖然也有寫不出文章的時刻，也有工作疲憊作息被擾亂的時刻，但我總提醒自己要感恩、要珍惜，方才不辜負自己的生命呀。
電影《送你一朵小紅花》里有很多生病的人。
他們說，生病之後，他們最夢寐以求的，就是普通人的生活：在海邊的道路上跑步、彈吉他、跳廣場舞、結婚生子、慢慢老去……
在電影院看到這裡我幾乎淚崩，原來我們擁有的普通和平凡那麼珍貴。
所以多想想我們已經擁有的一切，才會更快樂。
3.收拾一個溫暖的家迎接自己
之前看微博看到一個網友分享的奶奶的秘訣，我覺得也很好喲：
奶奶的秘訣，就是給自己在這個殘酷的世間打造一小塊溫柔的地盤吧。
反正我開開門回到家的時候，就會覺得，我可愛的家在等這擁我入懷，然後心情就好多啦！
4.收集自己的「美好小物」
我特別喜歡的日劇《母親》里，女主角是我最最最喜歡的日本小演員蘆田愛菜演的。劇里這個6歲的小姑娘，長期受生母和她男朋友虐待家暴，過得可憐又悽慘。
她把喜歡的小物（比如小貓的咕嚕聲）都寫在一個小本本里，每次痛苦的時候就拿出來反覆回味。
這個劇情一直刻在我心裡，從那之後，我也經常收集最喜歡的美好小物。
比如我有一個相冊，收集的全是我喜歡的照片，有美景，也有好看的人：
我微博里也收藏了很多博主寫的美好的故事：
我自己也有很多個讀書筆記本，記滿了我喜歡的句子，每次翻看都覺得重新雞血滿滿，變得更堅強了一點。
還有一個本子，寫著我的「目標旅行地」。
為了讓它更好看，我還自己收集了很多照片並列印出來貼在上面，告訴自己：我終有一天會抵達的！
之前每次煩的時候，我就是靠著它們活下來的，並告訴自己：生活不止眼前的沼澤與污穢，還有很壯闊很美好的世界。
就像那句話說的：「You are a part of something bigger.」
這樣想來，誰都無法損害我們自由而燦爛的靈魂，也無法損害我們快樂而輕鬆的感知。
yes!
每天和生活碰個杯，敬它給我們不息的日落、片刻卻奇妙的歡愉，還有一切珍貴又永恆的情意！
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