近日，
邯鄲市教育局發布
關於科學安排中小學生作息時間的通知。
通知詳情如下
邯鄲市教育局關於
科學安排中小學生作息時間的通知
各縣（市、區）教體局、市直中小學校、民辦學校：
近年來，為規範辦學行為、切實減輕中小學生過重課業負擔，市教育局實施了彈性離校、延遲上學等一系列改革措施，取得了一定的成效。但我市部分中小學校要求或變相要求學生提前到校、延長放學，導致學生在校學習時間過長、寄宿制學校起床時間過早等問題突出，影響學生健康成長。為切實落實國家、省要求，科學安排學生的學習、生活、鍛鍊，保證學生睡眠時間，現就有關事宜通知如下：
一、高度重視中小學生作息時間的安排
各縣（市、區）教育行政部門和中小學校要全面貫徹黨的教育方針，深入認識中小學生作息時間的科學安排對於學生身心健康的影響，正確認識和處理作息時間與提升教育教學質量、實施素質教育的關係，充分認識科學安排學生作息時間的必要性和重要性，在嚴格落實國家、省、市有關規定和要求的前提下，結合實際，綜合考慮教育教學、道路交通壓力、學生實際居住等因素，根據季節變化，對作息時間作出合理安排。學校的詳細作息時間安排情況應向所屬教育行政部門備案。
二、嚴格執行關於作息時間各項規定和要求
（一）非寄宿制學校
1.到校時間。根據國家、省有關要求，結合我市實際並統籌考慮學生家長上班、學生安全、交通等問題，全市小學生到校時間為8:20，初中生到校時間不早於8:00，高中生到校時間不早於7:30。各縣（市、區）可根據學段、季節等適當再延遲學生到校時間。小學階段上午第一節課時間不早於8:30，初中上午第一節課時間不早於8:10，高中上午第一節課時間不早於7:40。
2.在校學習時間。各學校要嚴格執行學生每天在校學習時間的規定，非寄宿制小學、初中一律取消統一的早、晚自習，走讀生每天在校學習時間，小學不超過6小時，初中不超過7小時，高中不超過8小時。
（二）寄宿制學校
1.小學階段。寄宿制小學早上統一起床時間不得早於6：30；低年級原則上不上晚自習，只安排適當學習活動；小學高年級晚自習時間不超過2課時。晚自習結束時間，小學高年級不得晚於20:30，就寢熄燈時間小學不得晚於21:30，確保寄宿小學生每天睡眠時間不少於10小時。
2.初中階段。寄宿制初中早上統一起床時間不得早於6：30，晚自習時間不超過2課時。晚自習結束時間，初中不得晚於21：00；就寢熄燈時間不得晚於22：00，確保寄宿初中生每天睡眠時間不少於9小時。
3.普通高中階段。寄宿制高中早上統一起床時間不得早於6:00，晚自習時間不超過2課時。晚自習結束時間，高中不得晚於21:30，就寢熄燈時間不得晚於22:30，確保寄宿高中生每天睡眠時間不少於8小時。
4.寄宿制小學、初中和普通高中學校午休時間不少於1小時。
5.寄宿制小學和初中要按照國家法定公休日每周放假，高中至少每兩周放假一次，每次放假學生離校時間不少於2天。放假時間須安排在每周五下午第二節課後，一般周日下午返校。
（三）各學校要在統籌安排好學生上、下午到校、放學、午休及課外活動時間的基礎上，落實好國家、省關於學科課程、陽光體育運動、大課間、眼保健操等要求，讓學生有充分的就餐、休息和每天一小時校園體育活動時間。學校早操組織學生集體跑操，上午大課間活動組織眼保健操和課間操，下午課間活動組織學生慢跑或其他有益於身心健康的體育活動。
（四）嚴格控制校外培訓時間。各校外培訓機構的培訓時間不得與中小學教學時間相衝突，利用晚間舉辦培訓的結束時間不得晚於20時30分。
三、建立科學安排中小學作息時間的長效機制
（一）強化職責。教育行政部門要切實履行落實中小學生作息時間的管理職責，完善工作機制，指導學校認真執行相關規定，從實際出發合理安排作息時間。各中小學校校長是第一責任人，要切實履行好規範辦學行為、加強學校管理的責任。市、縣教育行政部門要對違反作息時間安排的情況，及時糾正，並嚴肅追究相關學校和人員的責任。
（二）增強溝通。各學校要通過家長委員會、家長學校等積極搭建家校交流平台，引導家長樹立正確教育觀念，做好對學生科學作息的指導。非寄宿制學生小學生要儘可能在晚飯前完成家庭作業，初中學生也要合理安排相對固定作業時間段。學校作息時間的安排和調整，應廣泛聽取學校家長委員會、教師、學生等有關意見和建議，學校要將作息時間向主管教育行政部門備案並通過校園網、校務公開欄等渠道向社會予以公布。
（三）抓好落實。各縣（市、區）教育行政部門要認真安排落實，學校要制定具體的方案。對於少數學生因特殊情況，確需提前在學校統一規定的作息時間之外提前到校或延遲離校的，學校要安排工作人員做好值班工作，加強管理和服務，確保學生在校安全。市教育局將對各縣（市、區）和學校作息時間執行和落實情況進行檢查，並適時通報。
2019年11月15日
來源：邯鄲市教育局