不管什麼季節都會出現的病症就是感冒，而感冒出現的話就會出現，咳嗽，喉嚨痛，流鼻涕等等的症狀，其中喉嚨痛跟咳嗽也有可能是感冒的後期遺留問題。

咽喉炎有什麼症狀？

1、疼痛。炎症急性期，咽喉部，主要是咽部會出現疼痛的表現。

2、咳嗽。咽喉部急性炎症後期，多數是在流行性感冒之後，因為炎症的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽症狀。如果此時沒有給予繼續有效治療，咳嗽會遷延存在。

咽喉炎的致病病因

咽喉炎的致病病因複雜，但主要可歸究於這幾個方面：生活習慣、飲食習慣、環境因素等。

1、長期鼻塞、張嘴呼吸

鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成乾冷空氣直達喉部而產生干痛。

2、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙

可能有很多人都不知道，其實工作壓力也是會導致咽喉炎的發生的，而且當出現睡眠障礙的時候，也會導致咽喉無法得到正常的休息時候而導致咽喉炎的病發。

3、機體抵抗力降低

除了以上三個方面屬外因，內因則包括自身健康等。

傷風感冒後，全身抵抗力降低，可誘發急性喉炎。開始多為病毒感染，以後細菌乘虛而入其中以肺炎雙球菌、流感桿菌、溶血性鏈球菌等多見。

總結來說，咽炎大致分為兩個方向，一是急性的，一般是由於感冒引起的急性咽炎，分風熱、風寒兩型；而是慢性咽炎，它出現大多是由於虛火引起。

一、適合慢性咽炎多食

主要出現的症狀有：嗓子干癢不適，或微痛，或有異物感，常有手腳心發熱，舌質紅絳。

推薦藥膳：枇杷甘果茶

材料：枇杷葉1g、羅漢果1g、金銀花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

做法： 把所有材料洗凈放入砂鍋中，加清水煎煮，約35分鐘，濾渣取水飲用，可代水飲，不限次數，也可沖袋泡茶。

功效：據《黃帝內經》中記載，枇杷葉具有散寒，燥濕，利氣，消痰的功效。臨床療效觀察發現，枇杷葉多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效，有效率達81%，且無副作用。推薦的藥膳中的蒲公英也具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎、抗腫瘤等藥理作用。甘草具有解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌等作用，胖大海可清熱利咽。羅漢果清肺止咳利咽；薄荷清心明目；茯苓利水滲濕，健脾；桔梗胸悶不暢，咽痛；金銀花熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症。9味藥相輔相成，堅持喝對改善慢性咽炎有很大幫助，而且對寒咳、乾咳、乾嘔、支氣管炎等症狀也有著一定的作用的。

虛火上炎、咽部有灼熱感的人：

推薦藥膳-：木蝴蝶茶

材料：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克

做法：把所有材料洗凈放入鍋中加水小火煮15分鐘，去藥渣，兌入20克蜂蜜，稍溫服用。

但需要注意：這藥方偏涼，所以脾胃虛寒便溏者不適合服用。

二、適合急性咽炎多食：

感受風熱、咽喉乾燥灼熱、咽癢，咳嗽痰多的人：

推薦藥膳：雪梨燉豆根

材料：雪梨一個、山豆根粉6克、白糖適量

製作方法：將一個雪梨去皮，切成片狀，放鍋中。加水1碗，煎至半碗。趁熱放入山豆根粉，白糖適量，分三次服用。

功效：用於糖尿病並發咽炎屬風熱者，有清熱解毒、生津潤燥之功效。

感受風寒引起的咽喉微痛，吞咽不利：

推薦藥膳：蔥白利咽湯

材料：6克桔梗、3克甘草、兩根蔥白

做法：將所有材料放水中煎煮6分鐘，然後放入蔥白，加蓋煮一兩分鐘後，趁熱服用，早晚各服一次。

功效：可起到解表散寒的作用。

咽炎發病率非常高，所以現在我們可以通過食療方法，從里往外調節，這樣可以輕鬆治療咽炎。

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