白癜風患者該如何食用動物肝臟

2019-07-04   皮膚科醫生周永恭

我們知道在白癜風的治療過程中適當食用動物肝臟是有一定好處的,但是很多患者不清楚其中的具體緣由,有時如果方法不當還可能導致相反的結果。那麼,在食用動物肝臟時應該注意哪些問題呢?

1、健康肝臟

購買通過檢疫的禽畜肝臟,一般健康肝臟為紅褐色,光滑,有光澤,質軟且嫩,手指稍用力可插入切開處,做熟後味道鮮嫩。

2、徹底清洗

先將動物肝臟放在自來水下沖洗幾分鐘,再浸於冷水中浸泡30分鐘,然後取出放清水中清洗乾淨。

3、烹調有度

烹調時切忌「快炒急滲」,更不可為求鮮嫩而「下鍋即起」。要做到煮熟炒透,使豬肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好,以確保食用安全。

4、防止膽固醇過高

吃動物肝臟特別是豬肝時,應少吃動物油、肥肉、奶油、黃油、全脂奶等,以避免促進人體對肝臟中膽固醇的吸收。

動物肝臟不僅膽固醇的含量較高,同時還是動物體內的主要解毒器官。食物中的有毒有害物質大多經肝臟進行代謝轉化,然後排出體外,如果處理不當則可能對患者的病情帶來更加嚴重的影響,因此患者吃的時候一定要多加註意。