已婚的中年女人，她的堅強卻讓人心疼。

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女本柔弱，為母則強，柔弱本來是一個女人的代名詞，但是當一個女人承擔起一定的責任，為一個家庭付出和奉獻的時候，她的那一份堅強，很多人都無法想像。

總有人說，男人辛苦的時候，會選擇抽煙喝酒，來消解內心的苦悶。男人會喜歡找哥們一起出去玩，一起喝酒，一起聊天。

但是女人卻從來沒有一個好的釋放點，因為女人結婚之後需要養兒育女，生了孩子之後，每天幾乎都是圍著家務圍著孩子去轉，想把孩子放下，一個人輕鬆一點的時候，卻發現還沒有出門，自己的心早已經在孩子身上，更沒有心思去好好的瀟洒一場了。

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身邊有一個女孩，她跟我說她自從結了婚有了孩子之後，從來沒有再像結婚之前那樣出去玩過。

結婚之前經常和閨蜜一起出去旅行，有的時候，還會和閨蜜幾個人出去唱歌，日子過的不算精緻，但是也是非常瀟洒。

但是結婚之後有了孩子，並不是自己不想出去，而是真的是放心不下孩子。從小到大孩子都是一個人帶著的，每一次出去的時候，需要把孩子放在他奶奶那裡，這個時候就總是想著有沒有給孩子喂飽飯？會不會給孩子穿得太暖了，等等很多的問題。

閉上眼睛之後，腦子裡面都是家務和孩子，再也沒有結婚之前的那種瀟洒和寧靜，更沒有那一份輕鬆。

讓她印象最深刻的，就是那一次夜裡已經一點多的時候，發現孩子突然發燒。這個時候她老公剛好出差，她一個人帶著孩子住在那裡，真的是無所適從，不知道該怎麼辦，一個人又感覺特別的害怕，也不敢帶孩子出去。

最後沒辦法，迫不得已的給自己曾經的閨蜜打電話，讓閨蜜陪著她去院。

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女人結了婚之後，需要承擔一份自己前所未有的壓力，當一個女人步入中年的時候，需要承擔的是更多的責任。

很多女人，總以為自己結婚之後最初帶孩子，孩子還小，稍微花一些心思，等孩子長大之後，自己可能會輕鬆很多。但是當孩子真正長大的時候，才知道壓力接踵而至。

孩子的成長問題，孩子的教育問題，以及自己逐漸變成黃臉婆的一種緊迫感和內心的那一份不安全感，讓自己無所適從，大半生時間，自己把人生放在家庭瑣事上面，也沒有了對於人生的自信。

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曾經我一個同事是將近40的一個女人，她剛結婚的時候，她老公甜蜜的對她說：你負責貌美如花，我負責賺錢養家，你不用上班，我養你就行。

為了這一句承諾，她真的放棄了工作。

一個女人最傻的就是為了一個男人，為了一個家庭，放棄自己的工作，但是一個女人最高尚的也是這樣一種舉動，因為女人的付出是所有人無法想像的。

當她真的放棄工作之後，轉眼之間幾年過去了，她老公再也沒有了當初的新鮮感。雖然說沒有什麼過分的舉動，但是對於她也沒有什麼耐心了，她雖然能夠在家裡把孩子和家庭照顧好，但是老公對她的態度卻大不如從前。

那一刻她心裡也沒有底了，當時自認為和老公之間有愛情，她信奉著男主外女主內的生活，但是沒想到，再好的愛情也經歷不住時間的蹉跎。

轉眼之間她已經將近40了，仍然是沒有什麼工作，自己的老公由於事業不順，收入也並不高。

她的在家做了很多年的全職太太，這一次要重新面對自己的生活，不得已的重新開始自己的事業，因為她知道，這個時候的家庭也需要自己出去工作。

她出來工作的時候，有太多的不適應，那麼多年的全職太太的生活，讓自己已經養成了懶散的習慣，即便是自己想努力，但是那突然而來的一種束縛感，讓自己內心的壓力劇增。

後來人到中年的她，開始了兩邊跑的生活，白天的時候就在公司上班，努力的適應現在這樣一個局面，努力的適應新的工作，新的身份。

晚上回家的時候一點都不敢懈怠，還要照顧老人，還要照顧孩子，吃完晚飯之後還要輔導孩子的作業，她把自己的全部精力都放在孩子身上，也想好好的大醉一場，也想好好的去痛哭一場，放鬆一次。

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她奢求的是能夠休息一天，不用管孩子，不用管家庭，不用上班，一個人好好放鬆一下，但是真的沒有這樣的機會。

人到中年的女人，身上背負著太多的壓力和責任，無法放鬆，無法一個人獨自的生活，更沒有了一個私人空間，她像保姆，像媽媽，還像女兒，太多的角色壓在自己身上，壓得自己似乎喘息不過來。

一個女人可以付出，可以很辛苦，但是一個女人希望得到男人的寬慰，如果說你所有的付出在男人眼裡，他把你的付出當做理所當然，又或者根本是看不上你所付出的東西，那麼再堅強的人也會覺得疲憊。

如果說作為一個已婚的中年女人，要學會適當的放鬆，即便是有太多的壓力，也許也要學會調節自己的情緒。

人生苦短，無論你以什麼樣的方式去度過，那些壓力從來不曾減少。想讓自己活得舒服，並不是靠外在的一些釋放，而是通過內心的一種釋懷。

沒有人安慰自己，沒有人疼自己，那就自己對自己好一點，儘可能的休息，儘可能的放寬心，不要想太多。

身上已經很累了，因為需要背負著很多責任，那麼就不要讓心裡承受著太多的負擔。如果身心都累的話，那麼是誰都會堅持不了多久。

無論你在外面經歷了什麼，無論你的家庭需要背負的多麼大的責任，你都要懂得經營好自己，讓自己越來越開心，讓自己越來越輕鬆。

當沒有人疼你的時候，你一定要學會自己疼自己，人到中年的女人沒有人心疼，但是你也要活得足夠精彩。