前段時間，一條「15歲男孩最終身高1米53」的熱搜引起人們的關注。身高的話題一直是青春期孩子和家長們關注的重點，甚至很多已經成年的朋友都希望能再長高一點。畢竟，俗話說「二十三，竄一竄；二十五，鼓一鼓。」那成年之後還能繼續長高嗎？別急，先來了解一下人的發育過程。
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人體骨骼在發育過程中，長高主要靠長腿。這是因為，比起身體上半肢的其它部位，腿部的骨骼發育更快，生長時間也更集中一些。
拿我們的股骨，也就是大腿骨來說，它的形狀像一個啞鈴，兩頭是圓的粗一些，中間細長一些。兩頭有點圓的部分，就是骨骺，而啞鈴中間比較細長的部分就是骨幹。讓我們腿不斷變長的結構，就在骨骺和骨幹的交界處，也就是啞鈴的鐵球跟握杆接觸的部分。
在這裡分布著一層軟骨組織，如果拍X光片，能看到那裡有一條明顯的線，也就是醫生常說的「骨骺線」。
這層軟骨組織中的細胞非常活躍，可以不斷分裂，靠近骨幹那部分的細胞會不斷鈣化變成真正的骨頭，這樣腿骨也就越來越長了。
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不過，上面說的都是未成年人的情況，通常到18到20歲，這層軟組織就會徹底失去讓骨頭變長的能力。成年人如果去拍個X光片，就能看到骨骺那裡渾然一體，再也看不到骨骺線了。
所以，成年之後大部分人都沒辦法繼續長高了，要想看起來高一些，可以多運動和拉伸，體態好的人看起來自然也會更挺拔一些！
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策劃製作
審核丨張清華 首鋼醫院骨科主任醫師
責編丨岳藝淞