高中物理就三大體系：牛二體系、能量體系和動量體系。而這三大體系的前兩個都是高一學的，有的學校為了講課內容的連貫性，也會在高一把動量守恆這章的內容先講了。
也就是說，高一物理所學的內容，在整個高中物理中有著舉足輕重的作用。
那高一物理成績平平無奇的普通學生，如果才能逆風翻盤，在高考中逆襲成為高分選手呢？
殷老師今天就來說一說。（殷大神殷老師，省重點高中哈三中20多年教學經驗，十佳教師，《高中必刷題》審訂）
首先，認知要正確。
以上所說的，高一的重要性就是其一。
其二就是高一物理學的出現了問題，就要及時補救。不要想著高二能自然而然地理解上去，或者等到高三的時候再學一遍。
這都是不現實的，高一都不過關，高二問題只會越來越多，高三講的飛快，更跟不上。
到時候別說逆襲了，保住高一的成績都困難。
其次，方法要準確。
想要逆襲，那就要少走或者根本不走彎路。這就需要準確的方法來幫助。
我一直強調，學好高中物理的正確方法就是5步：聽、抄、懂、會、熟。想要逆風翻盤，這5步一步不能少，而且順序也不能錯。
比如刷題是為了熟練，而不是為了會。所以要先會再練，才是有效的。
重中之重，精準而全面。
高一物理會學到整個高中的解題方法，高二不過是將這些方法放在不同場景（電、磁）進行應用罷了。
這就要求高一一定要學的精準且全面，這樣才能順利銜接到高二高三，並實現逆襲。
那怎麼學呢？重要的還是跟著好老師（比如我）。
大家可能不知道，高考物理的平均分都不到60，能考到80分已經超過大部分人了。而高中物理90分以下是不需要天資多麼頂尖的，很多人眼中理解的「天賦」其實就是正確的方法+不懈的努力。
下一個逆風翻盤的，會不會是你家高中生？