木耳和它一起炒,做法簡單,營養方法,廚房新手也很容易學會

2023-12-30     小冰說美食

原標題:木耳和它一起炒,做法簡單,營養方法,廚房新手也很容易學會

最近大家都不敢出門。家裡已經沒有食物了,是嗎?相信很多家庭甚至會把家裡存放已久的「乾貨」拿走。如果你在東北,或者有親戚在東北,就一定要吃蘑菇這樣的美食:涼拌蘑菇、蘑菇炒肉、蘑菇炒雞蛋。

今天給大家介紹一下蘑菇炒雞蛋的做法。如果你喜歡這些美食,就來看看吧。蘑菇是一起炒的。此法簡單又營養,廚房裡的新手也很容易學會。

第一步:將香菇用溫水泡軟,去掉根部,將香菇切成小塊備用。將兩個雞蛋打入碗中,攪拌成蛋液備用;將胡蘿蔔切片並放在一邊。

第二步:鍋中倒入油,待油熱後,將雞蛋倒入鍋中,攪拌均勻,備用。

第三步:另取一鍋,加入適量食用油,加入蒜末炒香。將胡蘿蔔倒入鍋中,攪拌至生。然後將蘑菇倒入鍋中,翻炒幾下。加入少許水(大約一勺就夠了)再煎幾下。

小貼士:這道菜中你也可以用辣椒代替胡蘿蔔。如果你不能吃辣,又太喜歡青椒,可以把青椒身上的筋去掉。青椒的肌腱裡面有一個凸起。另外,我想指出的是,青椒身上的黃色物質越多,就越辣。不喜歡吃辣的朋友要注意了。

第四步:將沾好的雞蛋再次倒入鍋中,炒至光滑,然後加入醬油、料酒和鹽,繼續炒一分鐘左右即可食用。

小貼士:做香菇炒雞蛋時,還可以加點味精或者雞精。味道也不錯,但是要注意量要小,不然會掩蓋雞蛋的鮮美味道。

以上就是今天跟大家分享的蘑菇炒雞蛋的具體做法。做這道菜的時候一定要記得用大火快炒,不然雞蛋很容易就炸了。

另外,今天我想分享一些如何浸泡蘑菇的技巧。第一:用40度以下的溫水或冷水浸泡香菇。不要用熱水,因為用熱水泡蘑菇不會很好地泡蘑菇,使蘑菇不僅看起來很小,而且味道也不好。有點「窮」,而且不好吃。

第二:模具內會有很多灰塵。香菇泡發後可以多洗幾次。

第三:泡蘑菇的時候可以加點糖,這樣可以讓蘑菇泡得更快,而且不需要提前把蘑菇泡很長時間。如果想讓蘑菇泡得更快,也可以把它們放在密封盒裡,加糖,雙手搖晃蘑菇,這樣蘑菇就超級容易泡了,十分鐘左右就泡好了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/fbcaee43ad8450b7ad615c89f469211d.html