文/夏莫

01

人生，就像是一場終生放映的電影，有悲有喜，有甜有苦，每一個場景都是我們精心挑選的，也許不夠好，但一定夠值得。

生活中藏著太多的刺，它輕易便能刺痛我們的心，令我們憂心，亦或者心煩。

可這似乎是情有可原的，每個人都會有各自的煩惱，或大或小罷了，能夠做到每天開心快樂的人是極少的。

伊壁鳩魯曾說過：「快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。」

在很多時候，人的快樂產生於煩惱，又歸結於煩惱，並不是當下不快樂，而是為了能快樂給自己增添了一份煩惱。

其實煩惱並不可怕，重要的是如何去化解。人這一輩子太短暫了，如果用太多的時間去憂心不必要的麻煩似乎太浪費了。當自己學會用平常心去看待的時候，一切也就釋懷了。

02、憂心的事，都會過去

在年少時期，我們為了學業而憂愁；在中年時期，我們為了家庭和孩子在憂愁；在老年時期，我們又為了兒孫在憂愁……人這一輩子有多少時間是在為自己而活呢？

煩心的事永遠都會存在，窮有窮的煩惱，富有富的煩惱，可你要相信，生活要繼續下去，不必為了這些事而殫精竭慮，這樣只是讓自己更煎熬。

在夜深人靜的時候，自己依然無法安然入睡，總是思緒萬千，為現在謀劃，為將來做打算，甚至有些杞人憂天。

明明只是一件微小的事情，卻總是習慣將它放大，讓它成為生活中的陰影，無處不在，久而久之，人的心裡將充滿了憂慮和心焦。

要知道，與其每天憂慮，不如化悲傷為快樂，過去的就讓它過去，再去多牽扯也沒任何意義，凡事想開點，快樂也會多一點。

那些憂心的事，讓人夜不能寐，讓人寢食難安。可是，它終究都會過去。

當自己換了一種心態再來看這些煩惱的時候，會有完全不同的心態，那些曾經以為過不去坎，如今早已經忘卻在了時光里。

03、心煩的人，及時遠離

在我們身邊，總會有這樣的人，他們不願意踏實上進，總是怨天尤人，常常把自己的負面情緒帶給周圍的人。

還有的人，遇到難關只會尋求別人的幫助，從來都沒有想過主動提高自己處理問題的能力。為了不被別人拒絕，總是擺出一副可憐弱小的模樣搏人同情。

對於這樣的人，我們要學會遠離。不要被別人的負面情緒所影響而打擾到自己的生活，也不要因為別人的無能而讓自己背負更多的壓力。

在短暫的人生旅途中，我們要學會拒絕。

朋友不需要很多，只要對方的存在能夠讓自己感覺到舒心，能夠在差異中求共同，那便是值得深交的朋友。

朋友之間是相互影響著的，你選擇和什麼樣的人做朋友，就會經歷什麼樣的生活，人生的決定權在自己手中。

對於那些令自己心煩的人，要當斷則斷，不要猶豫，也不要有任何的壓力。不要在意別人的看法和眼光，這是自己的選擇。

令你心煩的人，不值得深交，學會放手。

04、人生一輩子，活得自在點

在如今這個時代，活得瀟洒似乎是一件很遙遠的事情，人人都想要陶淵明的世外桃源。可人盡皆知，那只是一個虛擬世界，過得自由自在太難了，因為人的牽絆太多了。

為小家煩，為將來煩，為生活煩，每個人都有個藉口來忙碌。即便是在生命的最後一刻，還不忘著叮囑，這樣太累了。

生活若是變成了刻板的機器，那麼人生又有多少值得期待的呢？我們要學會放下，讓時光來記錄生命，看淡過去，用積極美好的心態來面對將來。

正如林清玄所說：「所有時間裡的事物，都永遠不會回來。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。」

世上沒有後悔藥，更沒有時間膠囊。過去的事不可能再去改變，不管是開心的還是傷心的事，只要注重當下就好，過去的就讓它隨風飄去吧。

如果總是糾結於無法改變的昨天，那麼也就浪費了寶貴的今天，甚至會影響到明天的陽光。

忙碌了半輩子，操心了半輩子，也該為自己活一把了，學會微笑，讓身心俱疲的自己有喘息的機會。

要學會少操心，少心煩，學會放下，要學著讓自己快樂。

05

學會拒絕心煩的人和事，你就贏了。

師小札曾說：「已誤梅約，莫負桃花。 錯過了梅花，不要再負桃花，我們都不應該沉湎錯失的風光，應該把握當下的美景，這樣才不會虛擲年華。」

把握好當下的時光，過去的煩心事就讓它過去。憂心的事，心煩的人，不必理會，過好自己當下的生活。

不管在什麼時候，都不要忘了自己才是人生的主角。只有享受過生活中的美，才有勇氣去追逐生命的完美。

時光匆匆，未曾好好地關心過自己，給自己一個機會，看看窗外的美景。無論是煩惱還是苦悶，都請放下，讓他們化作霧水消失在陽光灑落的那一刻。

一輩子太短了，都沒來得及好好享受就老了。我們要珍惜現有的時間，把每一個憂愁都轉化為快樂，讓自己享受這來之不易的盛世美景！

-END-

今日話題：

人生一輩子，你善於拒絕嗎？

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