當人們的身體處於健康狀態時，總是喜歡肆無忌憚地亂吃、亂喝，直到健康出現了問題，才想著忌口。
而一系列胃部疾病，往往就是人們胡吃海喝後所引起的食物不耐受，所以，為了避免發生這些情況，大家在平日裡一定要學會注重日常飲食的管理。
幾乎所有的胃部疾病都會導致胃痛，而胃痛通常是與胃部出現損傷有關，就以胃潰瘍來說，受潰瘍的影響，患者會出現腹脹、上腹灼痛等症狀，並且還會容易陷入嗜睡、疲勞的狀態之中。
胃痛作為一類消化道疾病，在臨床上也有急性及慢性之分，而胃痛程度往往也與對胃部受損的程度成正相關，胃痛的持續時間通常不固定，有可能在白天疼，也有可能出現在晚上。
疼痛時，患者通常很難正常工作或進食，經常胃痛的人，其胃痛的發生往往還具有周期性，尤其是在胃部空虛、攝入食物過多或者食用一些酸、辣、油膩等食物時，胃痛會表現得更加明顯。
對於胃病患者來說，水果和蔬菜是很適合食用的食物，因為它們所含有的膳食纖維以及維生素都非常豐富，但即便如此，有些水果也會有一定的「特殊性」。
對胃痛的人來說，或許並不適合攝入，否則可能會導致胃痛程度加深。對此，醫生也表示，若想養胃，2種水果要忌口。
1.柑橘類水果
生活中柑橘類水果有很多，比如大家喜愛的橙子、檸檬、柑橘、西柚等等，這些柑橘類水果的營養價值都比較高，富含大量人體運行所必需的營養物質，例如維生素、礦物質等。
尤其是這類水果中所含有的維生素C，不僅量多，還很利於吸收，對人體而言，具有一定的抗氧化功效，還能在一定程度上增強人體免疫力和抵抗力。
然而，大多數柑橘類水果都比較酸，尤其是檸檬，這種酸性會對胃壁產生一定的刺激，並促使胃部分泌胃酸，使患者的胃痛不適感更加強烈。
因此，患有胃部疾病的人群，最好減少對這類食物的攝入。
2.柿子
但就營養價值而言，柿子是非常優秀的一類水果，它不僅含有豐富的葡萄糖、蛋白質及果糖。
同時其含有的維生素和礦物質也非常多樣，比如維生素C、β胡蘿蔔素、碘、鈣等，這些都是維持機體運行所必需的營養支撐，可即便如此，也不是所有人都適合吃柿子的。
因為柿子含有一種名為單寧的物質，它會釋放出較為辛辣的味道以及果膠等物質，而這些物質會促使腸黏膜收緊，阻礙腸胃的正常蠕動。
而在大量進食柿子時，柿子中所含有的纖維，還會在胃酸的作用下出現結塊現象，進而導致人們出現腹脹、消化不良等反應，而對於有胃痛等胃部不適的人來說，吃柿子還會在一定程度上加劇不適。
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