疼痛是身體發出的一種警告，無論是外界的刺激，還是內在的病變，疼痛都會以它自己的方式，提醒身體需要採取適當的措施，進行干預了。
然而，有時候疼痛並非一時之快，持續的疼痛，會給人的身心健康，帶來極大的破壞，所以難以忍受的疼痛，必須採取適當的措施去止痛。
緩解疼痛的同時，積極治療疾病，才能夠真正驅走病魔，讓自己無病一身輕。然而，怎樣才能夠有效緩解疼痛呢？其實，一味中藥就可以做到，它就是元胡，關於元胡的這些常識，大家不妨多去了解一下。
1.元胡是什麼
何為「元胡」？它是一種中藥，由於生在海拔比較高，偏陰涼的地方，所以人們對這種中藥，並不是很熟悉。元胡，還有一個好聽的名字，叫做「延胡索」，很多人可能聽說過延胡索酸，但是對於延胡索，並不是很熟悉。那麼，怎樣去區分它與其他的藥物呢？
其實，看元胡，只需要看它的根莖，曬乾之後的元胡，顏色是稍微偏暗的深黃色，所以看起來非常有辨識度。如果到了採摘的時節，為了更好地發現它，只需要通過它的花色，就可以很好的鑑別，元胡的花，就像紅色的千紙鶴，在百花叢中，一眼就能夠看出來。
2.元胡，為什麼能夠止痛？
其實，元胡之所以能夠止痛，不是說它有什麼神奇的功效，而是在於，元胡，本身能夠疏通氣血。中醫認為，如果氣血不暢，就會導致身體疼痛。俗話所說，不通則痛，所以要想氣血疏通，就必須採取措施，進行適當的干預。
那麼，元胡，既可以活血化瘀，又能夠行氣止痛，所以效果是非常明顯了。對於內臟痛，或者是創傷引起的疼痛敏化，嘗試用這種中藥去緩解疼痛，其效果是看得見的。
3.元胡，如何搭配，止痛效果更好？
首先，中醫講究藥物的搭配，如果是單純使用元胡，可能效果還沒有那麼理想，那麼怎樣選擇輔助的藥物呢？建議大家在使用元胡的時候，可以將車前子作為「臣藥」，因為車前子能夠利水，而利水可以促進毒素的排泄，所以對於代謝有助攻的作用。除此之外，還可以用山藥、茯苓等搭配，可以在止痛的同時，幫助身體調理氣虛，等等。
所以，疼痛並非不可調節，只是不同的人，對於疼痛的感受會不太一樣。建議大家在平時的生活中，多注意去調理，不要一味地依賴藥物，即使是中藥，也建議從小劑量開始，發揮及時止痛的功效，讓自己能夠更好的適應疼痛，變得耐受，及時制止疼痛帶來的不適，為自己的健康減少不利刺激。
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