它被稱為「果之冠」,這個時節吃它可以預防四時感冒、祛痰止咳

2023-05-02     幽默搞笑小郭

原標題:它被稱為「果之冠」,這個時節吃它可以預防四時感冒、祛痰止咳

每年三、四月份是盛產枇杷果的季節,葉長而大,猶似琵琶,不僅甘潤甜美,香味濃郁,還富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果,也被稱為「果之冠」,可促進食慾、幫助消化;無論生著吃,煮著吃、燉著吃,都是一個不容錯過的枇杷美食季。

枇杷的全身都是寶,樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養很高,常吃對兒童發育很有幫助,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。煮成糖水,小孩子也很喜歡喝呢。材料和步驟都非常簡單。

【川貝燉枇杷】是傳統的止咳良藥,可藥食兩用,夏天咽喉紅腫疼痛就它了。枇杷加川貝、冰糖燉服,能夠輔助治療肺熱咳喘、吐逆、煩渴、久咳不愈、陰虛肺燥等症。而且水果味也很濃,吃起來感覺就像是在吃水果茶,相信孩子大人都喜歡。

【材料】:

枇杷 3個、川貝 3克、冰糖 適量

【做法】:

1、準備好冰糖、川貝和枇杷。(去藥店買川貝時讓藥店的人磨成粉,當然也可以不磨,只是磨了吸收更好)

2、枇杷洗凈,去核去皮。

3、將所有材料放入燉盅,加少量開水。

4、蓋上燉盅蓋子,入蒸鍋隔水蒸,水煮沸後轉小火燉40-60分鐘即可。

貼士:

這款糖水不適合風寒咳嗽(舌苔發白,夜裡咳嗽多為寒咳嗽)吃了反而會加重病情哦!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/f326f459ee244d780b07b484dd83911c.html