過敏性鼻炎的普遍症狀是打噴嚏、鼻塞。當你長期感覺鼻子癢且不斷打噴嚏、流鼻涕，那麼極有可能是患上了過敏性鼻炎。
近年來，我國過敏性鼻炎的發病率逐年攀升，有的人因為鼻炎還出現了頭痛、頭昏、大腦缺氧、精神萎靡等症狀，又因此造成了注意力難以集中、學習成績下降、工作效率下降，甚至食慾減退。
鼻炎的危害不容小覷，很多人選擇進行藥物治療，但有些人認為鼻用激素有不良反應，因此使用兩三天症狀稍緩解就停藥，結果就是因為這種錯誤的操作引起了病情反覆。那麼，過敏性鼻炎怎樣用藥才正確呢？
是什麼引起了過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是患者吸入了一些自身過敏的東西（如動物毛髮、皮屑、塵蟎、花粉等）而引起的鼻子過敏症狀，表現為鼻塞、流涕、打噴嚏或鼻癢，可伴有眼睛流淚、發紅髮癢，頭痛、頭昏等症狀。過敏性鼻炎的這些症狀使得患者每天看起來都像哭過一樣，變得「多愁善感」。
過敏性鼻炎可分為季節性、常年性兩大類。季節性過敏性鼻炎以春、秋季節多發，多與室外環境因素有關，常見的過敏原有花粉、柳絮、楊絮等。常年性過敏性鼻炎一般不受明顯的季節因素影響，常見的過敏原有灰塵、塵蟎、動物毛髮、皮屑、香水及過敏的食物等。
如何治療過敏性鼻炎？
很多患者會問，有沒有「不吃藥、不打針」的方法能讓鼻子舒服點？當然有，那就是用生理鹽水清洗鼻腔，把過敏原、鼻涕沖走，降低過敏反應，但該方法只適合症狀比較輕微的患者。那些症狀稍重的過敏性鼻炎患者發作時應及時進行藥物治療，避免病程延長或病情加重。首選藥物是鼻用糖皮質激素（簡稱「激素」），安全性高、效果好；如果單用激素治療效果不好，可聯合使用抗過敏藥和緩解鼻塞症狀的藥物。對於常年性過敏性鼻炎且其他藥物治療無效的患者，可考慮進行脫敏治療。下表總結了常用治療過敏性鼻炎的藥物，供大家參考。
過敏性鼻炎能根治嗎？
對於那些「一劑根治過敏性鼻炎」的小廣告，大家千萬別上當。過敏性鼻炎是環境中的過敏物質與患者的過敏體質相互作用的結果，而自然界正常存在的過敏原不可能除去，而且患者的過敏體質也難以改變，所以過敏性鼻炎很難治癒。但通過有效的預防，很多鼻炎患者能很好地控制疾病發展，下面教大家幾個有效預防過敏性鼻炎發作的小妙招。
避免接觸過敏物質
首先要找到我們對什麼東西過敏，或鼻子吸入什麼樣的東西會引起鼻癢、鼻塞等過敏反應，進而儘量避免接觸這些東西。如果過敏原比較隱匿，不好找，可以到醫院進行過敏原檢查。
季節性過敏性鼻炎患者：到了春、秋季節，需要防範花粉、柳絮和楊絮，少去花草樹木繁茂的地方，外出時戴上稍厚的口罩，避免鼻腔吸入過敏物質。
常年性過敏性鼻炎患者：要特別注意自身居住的環境，保持乾淨和衛生。對塵蟎、皮毛等過敏的人，生活中要及時更換床上用品，且不宜在床上擺放毛絨玩具，以減少與過敏物質的接觸，室內保持乾爽和清潔；儘量不飼養寵物，避免與小動物近距離接觸；不使用刺激鼻黏膜的香水和儘量避免接觸二手煙；避免食用可導致過敏的食物，如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生、大豆等。
加強鍛鍊，增強體質
運動能增強人的體質和抵抗力，所以要多多鍛鍊，常年堅持，做好自我保健，增加戶外體育運動，如跑步、打球、散步等；平日裡可以嘗試用冷水洗臉及沖洗鼻子，以增強身體對冷刺激的適應能力，增強鼻黏膜的抵抗力；此外，每天可用熱水泡腳20～30分鐘，經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴等穴位，合理飲食，這些方法在一定程度上有助於緩解過敏性鼻炎症狀。
過敏性鼻炎的治療是一場「持久戰」，從生活點滴做起，及時做好相關的護理措施，注意減少過敏原的刺激，同時加強鍛鍊，增強對過敏物質的適應能力。不要輕信偏方，到目前為止，沒有任何保健品被證實對過敏性鼻炎有效。過敏性鼻炎發作時要及時就診，並嚴格遵醫囑按時、按量用藥，千萬不要自行胡亂使用，以免對藥物產生耐藥性，使病情加重。
內容來源：
人民衛生出版社出版《青少年成長不煩惱——青少年用藥必知》
叢書總主編：
國家健康科普專家庫專家 鄭州大學第一附屬醫院主任藥師、教授 趙傑
本文作者：
中南大學湘雅三醫院 王勝峰