尿酸高是人體攝入過高嘌呤食物,或食物代謝功能障礙,身體排泄功能障礙,使體內嘌呤的代謝異常,使血中尿酸高的一種代謝性疾病。
尿酸高有時候是一過性的,可以很快恢復,但有時候會持續升高,導致各種疾病的發生。而且每個人的表現各不相同,有時候早期沒有什麼症狀。
有泡沫尿更不能代表就是尿酸高,這不是尿酸高的典型症狀。
導致泡沫尿的原因非常多,有生理性的原因,也有病理性的原因。
一般生理性原因包括飲水少、憋尿等。
病理性的原因非常多,常見的有肝腎功能不全、肝臟疾病、泌尿系統疾病、糖尿病等。
而且如果只是單純尿酸高是不會出現泡沫尿的,不能以泡沫尿來判斷尿酸高。
但是如果有尿酸高的患者出現泡沫尿,那一定不可大意。
因為尿酸高會導致腎臟疾病,一般來說尿酸高導致腎衰竭時,容易出現泡沫尿。
腎臟是人體主要的排泄器官,人體內的尿酸大部分需要通過腎臟排出,長期尿酸過高會加重腎臟負擔,引起腎臟病變以及腎衰竭。
一般當而腎臟病變時就會出現泡沫尿。
所以,如果本來就有尿酸高的患者,出現泡沫尿時一定要引起重視,儘早到醫院檢查腎臟功能,避免延誤病情,要不然腎衰竭再想治療時就已經錯過了最佳的治療時機。
尿酸高如果不及時控制,對身體的危害是非常大的,除了導致腎臟病變,還有我們熟知的痛風,同時也會導致心血管疾病、尿路結石、腎結石等,所以出現尿酸高時要注意控制。
尿酸高這麼大的危害,要怎樣調理呢?
1. 戒酒
因為酒精會導致體內乳酸的堆積,而乳酸與尿酸多數都需要從腎臟排出,這樣兩者會相互競爭,喝酒後乳酸排出增多,就會導致尿酸排出減少,從而導致血中的尿酸增高。
而且酒精代謝的最終產物也是尿酸,也會增多體內的尿酸含量。
所以尿酸高的患者一定要戒酒,而且平時經常喝酒也會導致尿酸升高,就算沒有尿酸高,平時也應該少喝酒。
2. 戒吃高嘌呤食物
體內攝入過多高嘌呤的食物是導致尿酸過高的原因之一,所以有尿酸高的患者一定要戒吃高嘌呤的食物。要不然尿酸持續升高,會加重病情。
高嘌呤的食物:濃肉汁,魚乾、帶魚、沙丁魚、乾貝等海鮮,生蚝、海螺等所有貝類,豬心、豬肺、豬肝等動物內臟。
3. 戒高膽固醇的食物
高膽固醇食物代謝物會抑制尿酸的排泄,所以尿酸高的患者不能吃高膽固醇的食物。
高膽固醇食物:肥肉,動物的油,肝、腦、腎、肺、心等動物內臟,蛋黃,蟹黃,魷魚,奶油製品,椰子油,可可油等。
總的來說,尿酸高的患者要選擇一些低嘌呤的食物進食,同時多喝水,飲食要清淡,儘量選擇燉、蒸、煮的方式烹調,減少鹽、油的用量。
當然,也要注意飲食均衡,那樣才能提高人體的免疫力,使身體保持在健康的狀態。