提到吸煙的危害,我們不得不談就是壽命,據調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命,當然這個數字並非準確,但是有一點可以肯定的是,不吸煙者比吸煙者的壽命長。
吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首,睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差,一些研究還顯示,如果習慣性睡眠質量差,還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,心臟局部缺血(或心絞痛)促使動脈粥樣化累積,許多心臟疾病開始發生。
在30和49歲之間,吸煙者心臟發病的機率極高,是不吸煙者的五倍。戒煙者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。
吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力減弱。接下來,就很容易導致口腔癌,大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C,引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷,最終則導致喉癌。下圖為典型。
吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。初期病徵不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
說到這兒是不是覺得吸煙太可怕了，不僅對身體不好而且還會影響到家人或他人。
然而泰國政府推出解決家庭暴力問題的新法例，其中規定：民眾如果在家吸煙，導致其他家庭成員吸入二手煙，健康遭到影響，將被視作家暴罪，可能遭刑事檢控及需戒煙。
8月20日，泰國新法規「在家吸煙者構成家庭暴力罪」正式生效。
值得一提的是，今年2月，泰國在六大機場禁止吸煙，同時還全面禁止在公共場所吸煙。你如何看待這一新法規?
網友評論：
不少網友表示支持，有網友表「國內很難」
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盤點中國各地禁煙
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7月30日，武漢市第十四屆人大常委會第二十三次會議表決通過《武漢市控制吸煙條例》。未來，武漢市室內公共場所將全面禁煙，如有經營管理者未禁煙的，最高處罰款1萬元。
如有人在禁止吸煙場所吸煙的，相關部門可責令其改正，並處以50元罰款，拒不改正的處200元以上500元以下罰款。
8月1日起，秦皇島市室內公共場所、公共運輸工具、海濱浴場、沙灘等場所將全面控煙。
近些年來，北京、上海、深圳、西安等城市，都出台了室內公共場所禁止吸煙的立法，也取得了非常好的效果。據悉，北京實施了室內場所的控煙之後，減少了幾十萬的煙民。控煙需要全社會共同努力，在控煙組合拳之中，強化公共場所控煙監督執法，尤其不能缺位。在公共場所特別是室內工作場所、公共運輸工具上禁止吸煙，同時要解決一些地方監督執法不到位問題。