文｜語不惜
時間過得真快，倏地一下，眼看四月份就過去了一半，細細算來，2022年已經快過完三分之一了。
是啊，我們也看到了，很多人困在家裡，各行各業也不是太景氣，還有大批量裁員的事情發生。
逆水行舟不進則退。
我們也看到，也有部分人，不管大環境如何變，都沒有影響到他們，反而是，他們變得越來越優秀。
其實啊，不見得他們比自己厲害到哪裡去，只是他們都是長期主義者，肯堅持做事罷了。
2022年餘下的8個月里，堅持做好這幾件事，你也會越變越優秀，越來越值錢。
早睡早起
很多人習慣晚睡，喜歡在夜深人靜時熬夜，因為這時候的自己是自由的，能自己掌控夜晚，可以做很多白天不能做的事情。
有人說，我熬的不是夜，是自由。
誠然如此，可代價也很昂貴，尤其是人到了一定年齡，身體會吃不消，熬夜的後遺症便會展現出來，輕者影響白天的工作效率，重者會發生身體疾病，或者猝死。
當然了，也有熬夜趕工作，搞副業的。
因為早起，就是賺到。
《早起的奇蹟》中說:「早晨的行動將影響你的思維和心態，決定你一整天的表現。」
深以為然。
早起的人，是深到骨子裡的自律，他們不熬夜，不透支自己的身體，不搞疲勞戰術，而是懂得養精蓄銳，給身體補充能量，讓自己在第二天清晨能量滿滿地起床，帶著激情去投入到一天的工作中去。
我有個朋友，她是位全職媽媽，她每天堅持五點起床，會用兩個小時碼完一天的一萬多字，然後在七點鐘做飯，伺候孩子起床吃飯，送他去幼兒園。
她堅持了三年，這三年里她在全網積累了五十多萬粉絲，收入也一路走高，每月過萬已經是毫無懸念的事情了。
讓我們從今天開始，做個作息規則的人，制定自己的早起計劃吧，每天比別人早起半小時，集中精力，高效率去做一件事，可以讀書，可以寫作，也可以冥想，你會發現，假以時日，自己會越來越優秀。
堅持運動
聽過這樣一句話:運動是不會讓人後悔的投資，當你開始運動，健康也會愛上你。
如果人生是一連串數字，那健康就是1，其他諸如財富、地位什麼的都是後面的0，可倘若1不存在了，那後面再多0也是枉然。
堅持運動，能強身健體，讓自己有個好的身體，有了好的身體，才能有更多精力去做事，才有時間去享受生活。
村上春樹在《當我跑步時我談些什麼》中寫過一句話：
在哈佛大學的一項研究中說，運動可以起到管理情緒的作用。
的確如此！
愛運動的人都知道，運動的過程，本身就是一種享受，可以讓人在運動中放下緊張、焦慮的情緒，渾汗如雨中，那些負面情緒也被釋放了出來。
2022年還有八個月，從今天開始，每天運動一下吧，可以慢跑，也可以練瑜伽，可以游泳，甚至是窩在家裡，挺著音樂，自己來回走幾十個回合，或者跟著音樂隨心所欲地跳舞。
當你運動起來，煩惱沒了，還能鍛鍊身體，何樂而不為。
時間久了，你會發現，運動也會給人帶來驚人的改變。
讀書學習
俗話說:活到老學到老。
持有空杯心態，愛學習的長期主義者，生活都不會虧待這類人。
而讀書，是學習的最好途徑，也是投資最少，收益最大的。
讀書，讀經典之作，不但能豐富自己的頭腦，還能讓自己長見識，讓自己更好地認識自己。
有句話說，這世界上沒有白讀的書。
我們讀過的書，都會反哺我們，讓我們在用得上時，能拿出來用。
除了讀書外，可以多交朋友，特別是那種能量場比自己厲害的朋友，虛心向有結果的人學習，他們的經驗之談，就是我們要避開的坑。
如果捨得，也可以花錢買時間，付費和行業牛人學習，這樣成長得更快，也更容易成功。
當我們變得越來越博學，越來越值錢，好運氣自然也就上門了。
上面三件事，都需要長期堅持，但凡有一件事你堅持做了，就會超越同齡人很大一步。
除了這三件事，我們還要養成定期復盤的習慣。復盤是對自己上階段的總結，是以結果為導向的查漏補缺，看一下自己哪裡有進步，看一下自己的完成度，看一下自己哪裡需要改進。