日前，《乘風破浪》第一次公演新鮮出爐。回憶這檔節目第一季開播時，很多網友都曾以為節目讓一眾「姐姐」爭奇鬥豔、激烈「battle」，會充滿戲劇化和火藥味。而如今走到第三季，在不知不覺中，刻板印象早已被打破。
新一季節目在題目中去掉了「姐姐」的標籤，從女性語境進一步走向了社會語境。她們夜以繼日地努力打磨表演，不為「爭C位」，只為不負心底的夢想，給自己一份信心，一份獎勵。
本季節目伊始，節目組迎接姐姐們的第一個環節，就是送上了代表每個人的生日花。也許美好的寓意在這裡就已經種下。這一季的姐姐們，每個人都是一朵獨一無二的花。無論樣貌如何、年齡幾何，都用自己的實力在各個領域精彩綻放。她們的職業身份更為多樣化：奧運冠軍徐夢桃，兩位「首席舞者」唐詩逸、朱潔靜，「帶薪參賽」的廣告人劉戀，來自不同領域的她們相聚在一起，讓我們看到了超越職業、身份的女性，共有的那份「乘風破浪」的人生勇氣。
敢彈、敢唱、敢跳、敢演，敢贏，也敢輸。是比拼就會有勝敗，但這一季的姐姐們面對輸贏的態度瀟洒得令人讚嘆。「一公」比拼完畢，那英組以51票的差距憾負寧靜組，於是根據規則，吳莫愁、黃小蕾兩人要離開舞台。宣布淘汰結果之後，黃小蕾卻成為了給眾人寬心、打氣的那一個。她說，「我們把最難破的那個浪破開了，就夠了。」於是本來傷感的告別儀式，變成了眾人圍在一圈熱鬧地伴舞，實現黃小蕾的願望——和譚維維唱康定情歌。
誰說乘風破浪的旅程不能如此？誰說告別的姿態不能如此？
「三十而悅」，正是凸出了每一位姐姐的微觀感受。樂觀、堅強的內心，是乘風破浪最堅實的風帆。而團結、互助的友愛，是每一位姐姐背後堅強的後盾。
「一公」舞台表演結束後，觀眾席迎來了從天而降的花種。主持人說，希望大家帶著這些種子回去，栽種屬於自己的花，迎接自己的綻放。
直到今天，《乘風破浪》之所以能夠成為一檔標杆性節目，不只在於其在綜藝模式上的突破,更是在於它在重塑社會理念方面起到了積極作用。節目用前兩季讓30+的女性閃亮登場，傳遞不服輸、不停步的「她」能量。而第三季則以更為包容、舒適的語境，傳遞當下社會人人所需的自信、悅己的人生態度。
除了舞台上的「她們」，全國婦聯宣傳部還聯合芒果TV《乘風破浪》第三季節目組發起了「巾幗新力量」網絡尋找活動，旨在尋找那些在新業態里閃閃發光的女性代表。第二期和第三期節目「致敬科技新力量」的小片中，有來自中國航天的工程師、來自中國科學院的研究員等等。她們奮鬥在大國重器、尖端科技一線，為科技強國奉獻著自己的力量，而她們怡然自洽、向陽向上的工作狀態和生活態度，也在更大的社會語境中展現出了當代女性奮鬥者的自信能量、奮進姿態。
當女性主義作品的嚴肅性、深刻性和大眾性能夠更進一步地拓展，實現從「她們」到「我們」的共情共感，也許那才是這類作品真正春天的到來。而這一季的節目的確打破了框架和局限。從女性力量，到追夢力量。從妝扮悅人，到自信悅己，從巾幗精神，到時代精神，節目完成了對女性精神更深層次的認知和更廣泛意義上的拓展。每一首歌，每一支舞，都送給逐夢路上一直努力的人，希望他們給自己肯定，給自己鼓勵，瀟洒無畏，勇敢追夢。
鋪路的人，一定會照耀迷路的人。乘風破浪，不止「姐姐」，不止你我。