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有沒有發現一個問題：我們能夠做成很多事情，往往是被逼出來的，或者說是被鼓勵出來的。如果按照我們正常的思維邏輯，我們可能就覺得當前的狀態挺不錯的，於是就選擇舒適地過下去，每天說要改變，一年下來就是沒有改變。
其實改變的是什麼？就是當前是這個狀態，後面呈現出來的是另外一種狀態。比如說過去很喜歡拖延，無論做什麼事，能夠拖就往後拖。現在不一樣了，遇到事，絕不拖延，立馬去干，先幹完再說。
過去一直說要早起運動，但是一直啟動失敗，現在每天到點就起床運動，每天雷打不動。這就是一種改變。可能這種改變是來自於一種內在的動力，或者外在的鼓勵引起的。
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為什麼在球場上，會有啦啦隊？拉拉隊一直在那加油鼓勁，讓整個場面是那樣的熱火朝天。如果是自己喜歡的人在球場上給自己鼓勁，那內心簡直樂開了花，打起球來是幹勁十足呀，青春無限綻放。
我們在做一件事的過程中，有時候自己的能量是比較弱的，但是領導的一句鼓勵，會讓自己非常自信。甚至不用加工資和獎金，自己都要把事情給干好。我相信你，相信你可以的，相信你一定能夠完成任務，這樣的話一說，整個人都是精神抖擻的。
一個人去健身房健身，自己隨意玩玩，隨意練練。但如果一個教練在旁邊，給自己耐心指導，給自己加油打氣，並且嘴裡說著：你可以的，加油，再來一個，厲害。那麼這時候自己就會繼續再來一個，這就是教練的作用。
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我們做很多事情，為什麼會半途而廢？背後的原因是什麼呢？就是自己覺得做這件事沒有什麼意義，沒有什麼效果。但是過了很長時間後才發現：如果當年自己能夠堅持下來，那有多好呀。
如果這麼些年以來，一直有一個教練在自己的身邊指導自己、引導自己、鼓勵自己，那麼自己就會不知不覺把很多事情給做好了。這就是鼓勵的效果。
人是需要被鼓勵的，鼓勵會內化於心，鼓勵會讓自己的內心踏實自在，鼓勵會讓自己覺得不是一個人在奮鬥，鼓勵會讓自己充滿自信和自愛。我們鼓勵每個人，鼓勵身邊的人，就會讓身邊的人時刻都充滿信心和力量。
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人有了信心和力量之後，就會發現：我相信我能。還記得自己學自行車的時候，如果自己不去騎自行車，這輛自行車就擺放在那邊。
但是如果有一個人說：你騎上去，我扶著你騎，別怕。這時候自己會有勇氣去把自行車扶起來去騎了。
當這麼往前騎著，往前騎著，然後這個人說：你騎得很好，繼續向前、繼續向前，然後這個人把手鬆開，自己就學會了騎行。這就是教練鼓勵的效果。
我們在鼓勵中前行，我們在鼓勵中做成了很多事情，一旦某一天我們自己悟出了這個道理，我們也會去鼓勵更多的人，去幫助更多的人。畢竟自己也從中收穫滿滿。