每年春暖花開的時候，女生們腦子裡那根「該減肥」的弦早早就開始繃緊了。
所以這個點，小姐妹們除了一起相約看花賞景野餐，再就是互相各種狠立flag減肥。
一個月瘦10斤；
兩個月瘦30斤；
夏天來之前瘦成閃電......
各種減肥的flag滿天飛，可真到乾飯的時候，卻也一口都少不了；真到打卡三千米的時候，跑了一天就肌肉酸痛的下不來床。
少吃多動這兩條路走的不順暢，這開闢出的野路子就一條接一條。
有些減肥的野路子走著走著還走上了新聞。
前兩天就有新聞報道說，一個來自廣東惠州的女士用按摩儀減肥把自己的腎給壓扁了！
事情是這樣的，按摩儀的推銷員告訴張女士，把按摩儀放在肚子上按摩就能瘦，並且是放在肚子下方一圈接一圈的按，燃脂效果更明顯。
張女士買回家就直接把按摩儀開到最強檔位，放在肚子上按摩了半小時之久。
按完之後張女士就感受到腹部疼痛，不久便開始高燒不斷劇烈疼痛，進了醫院，急診科醫生一看，立馬就安排進ICU醫治。
經過一系列檢查之後，醫生給出的診斷結果是：右腎包膜下水腫，實質受壓部分腎組織缺血壞死。
因為張女士本身患有高血壓和糖尿病，所以她的腎臟相比較正常人而言會更加硬化。
在受到長達半小時的強烈震動後，腎臟早就撐不住了。
好在醫治及時，張女士這才沒啥大事。
人類似乎對脂肪的誤解很大，總認為震一震抖一抖，脂肪就能被甩出來。
利用震動類的機器甩肉，是最常見的野路子，常見到甚至被當成正規路子來走。
2022年了，依舊月銷1000+的紅外線震脂帶，專注於水桶腰變小蠻腰30年。
「每天靜靜的躺著熱敷30分鐘，就能看到大量脂肪跟隨汗液排出體外。」
這就是傳說中的「躺瘦」？
說到這，人類除了對脂肪有誤解，對汗水也有誤解，總覺得流的不是汗而是油。
稍微有點常識的人都知道，脂肪分解產生的是二氧化碳和水，呼吸排出是最多的，尿液次之，汗液又次之。
所以這熱敷捂出來的汗液大多數都是體內的水分而已。
買過的也都說是智商稅。
商家們想著肚子的肉能甩出來，大小腿自然也是能。
瞅瞅這，震動加熱美腿儀：
真的，不說的話，我還以為是騎摩托車時的擋風護膝。
我目前看過最離譜的一個就是這種甩脂機
本人有幸在商場裡體驗過，上去甩了5分鐘，下來的時候腦袋都是空白的，那力度別說是甩肉了，簡直是要把腦子裡的水甩出來。
甩脂機的旁邊赫然擺著一塊消耗卡路里的標識牌：
這圖可不是p的，是我專門去同款官方旗艦店找出來的
應該可以這麼理解？使用甩脂機5分鐘=燃燒32000卡路里！？
淺算一下，一塊炸雞是200大卡，甩5分鐘相當於消耗了160塊炸雞的熱量。
就離譜......咱做假數據也做個像樣一點的ok？
這類震動減肥法，大家也看到了，張女士就是一個受害者的代表，奉勸大家不要嘗試，方法不對可能會「要命」。
除了震動甩肉法，各種千奇百怪的減肥方法也在興起。
一、恐怖片減肥法
《每日郵報》曾在報道中稱，威斯敏斯特大學的科學家對十位觀看電影的志願者做了測試，根據他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量。
科學家們發現，參與測試的志願者觀看恐怖片時，90分鐘內消耗了113卡路里，相當於散步半小時所消耗的熱量。
科學家們還表示，劇情越嚇人，越能燃燒脂肪。
從理論上說，脈搏加快，血壓升高，血液在體內的流動速度加快，的確能加速人體的新陳代謝，造成更多能量的消耗。
但從實際上來說，這種方法還是慎用，為了減那麼幾兩肉，不至於要受心理摧殘。
二、吹氣球減肥法
選較大的氣球，每日3次，每次吹5~10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準，據說這樣就能達到減肥的目的。
吹氣減肥在百度百科上還被認證了不僅能減肥還能鍛鍊身體，原理也說的清清楚楚。
但本人總覺得吹氣球消耗的卡路里，可能幾口飯就能吃回來了？有空的朋友不妨一試。
三、接吻減肥法
據網傳研究發現，一次浪漫的接吻可以燃燒12卡路里！（假設時長為五分鐘？）
1公斤的脂肪相當於7700卡路里，那麼粗略的換算一下就是可以用641次的接吻來消耗掉。
也就是大約不眠不休吻上53個小時......
啊這，理論上是可行的，但實際上你得有對象還得有足夠的時間。
四、皮筋瘦身法
這個方法大概是所有減肥的野路子裡最離譜的一個。
從頭髮上薅下來的皮筋，往手上一綁，就能精準刺激穴位，1個月就能輕鬆掉秤10來斤。
不同的綁法瘦不同的位置，不僅想瘦哪裡就瘦哪裡，還瘦得快瘦得准。
這個方法對科學減肥的人來說，傷害性不大，侮辱性極強。
咱就說好吃好喝養出來的肉，被皮筋一紮就沒了？不造謠不信謠。
話說你們有沒有嘗試過什麼奇特的減肥方法？留言區聊聊呀~
▍作者：王小餅，靈魂有香氣的女子作者，一個典型的射手座美少女。本文轉載於靈魂有香氣的女子（lixiaoyilhyxqdnz）。