此湯「天然膠原蛋白」,隔三差五吃些,氣色好顯年輕,素顏也美!

2023-12-30     小冰說美食

原標題:此湯「天然膠原蛋白」,隔三差五吃些,氣色好顯年輕,素顏也美!

這種湯是「天然膠原蛋白」。時不時地吃它,即使沒有化妝,也會使您看起來更年輕和美麗!這種湯是用牛肉肌腱製成的。牛肉肌腱富含蛋白聚糖和膠原蛋白,脂肪含量低,不含膽固醇。它可以改善細胞生理代謝,使皮膚更彈性和牢固,並延遲皮膚衰老。衰老,抗皺和美麗的皮膚。這就是為什麼這種湯是「天然膠原蛋白」的原因。時不時地吃它,即使沒有化妝,也會使您看起來更年輕和美麗!

牛肌腱也非常豐富,富含硬基質蛋白,可以增強肌肉和骨骼,改善耐藥性,並對腰部和膝蓋疼痛的人以及身體較弱的人具有良好的治療作用。定期食用它在青少年的生長和發展和預防骨質疏鬆症中起著重要作用。好幫助。牛肉肌腱確實是一種非常好的成分,但每磅40元時雖然有點貴,但時不時地食用仍然是可行的。

然後,小編將講述如何製作牛肉腱湯。

【燉牛肉腱湯】

清洗牛肉肌腱,將它們切成小塊,然後將其放入紫色的粘土鍋中。加入更多的水,2片橙皮,8個紅色棗,2片姜和10克當歸根。蓋上鍋,用高火煮沸,小火煮40分鐘。 ,品嘗,如果您可以咀嚼牛肉肌腱,關閉熱量,將切碎的綠色洋蔥放入碗里吃飯。如果您希望它更柔軟,則可以簡單地將其煮得更長。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/df0ff08493497b9e54b73e1a660d23e5.html