不知道大家在生活中，有沒有肝火旺盛的時候，如果肝火旺盛的話，肝臟的解毒功能也會受到一定的影響，肝臟的負擔會加重，對於這樣的現象，怎樣來改善呢？今天給大家分享4個「泡水法」，幫你降低肝火，肝臟功能慢慢恢復，不妨一試。
「肝火旺盛」時，用這4種「泡水法」，降低肝火、讓它舒服一點！
1、蜜柚皮「泡水法」
肝火旺盛的人可以用蜜柚皮來泡水喝，因為蜜柚皮中含有類似胰島素的成分，有一定的解毒降火的作用，用蜜柚皮來泡水，有助於促進肝臟內部的循環，降低肝火、慢慢幫助肝臟恢復健康，讓肝臟舒服一點！
2、黨參「泡水法」
黨參是一味中藥，其性平味甘，有一定的補氣養肝的作用，而且它還可以緩解炎症，調理肝臟，如果肝臟比較旺盛的時候，代表了肝臟內積存了一定的毒素，從而影響了肝臟正常的解毒作用，這時可以用黨參來泡水，有助於促進肝臟內部的血液暢通，排出肝臟內的毒素，降低肝火。
3、枸杞苦丁「泡水法」
枸杞是很多養生人士的最愛，它具有一定的補氣養腎、養肝明目的作用，苦丁有祛除濕氣、消毒殺菌的作用，如果肝火過旺時，取適量的枸杞和苦丁一起泡水，有助於排出肝臟毒素和濕氣，加速肝臟的代謝，從而減輕肝臟的負擔。
4、菊花冰糖「泡水法」
菊花具有一定的羊肝明目的作用，而且菊花性平味甘，可以降低肝火、清肝明目；而冰糖具有補中益氣，和胃潤肺的作用，如果肝火過旺的話，可以用菊花和冰糖一起泡水，有助於改善肝臟內部的細胞循環，加速肝臟解毒和代謝，肝臟不舒服的人，可經常飲用。
如果肝火過旺的話，就會影響到肝臟正常的代謝，在晚上的時候可以用這4種「泡水法」，幫你降低肝火、讓肝臟舒服一點，如果你還有更好的降肝火、護肝臟的方法，歡迎在評論下方進行留言討論！