嘴唇乾裂是身體給咱們的一個信號，千萬不可以忽視它，只用塗抹唇膏讓自己感覺不幹裂就可以了，這是很錯誤的想法。特別在秋、冬季節，嘴唇最容易乾裂了。下······
嘴唇乾裂是身體給咱們的一個信號，千萬不可以忽視它，只用塗抹唇膏讓自己感覺不幹裂就可以了，這是很錯誤的想法。特別在秋、冬季節，嘴唇最容易乾裂了。下面教大家用食療的方法治療嘴唇乾裂。
1、塗擦維生素E膠囊
遇到嘴唇乾裂時,可以到藥方購買一瓶維生素E膠囊,一般價錢為9元人民幣左右.另外,如果你經濟條件比較好的話,可以選擇天然維生素E保膠囊,價錢在幾十到一兩百人民幣不等.先把維生素E膠囊展開,然後睡覺之前,用裡面的油狀液體均勻塗擦在嘴唇上,一般到了第二天,嘴唇乾裂情況明顯好轉,大概用2到3次,嘴唇乾裂就會消失.
2、補充水分
夏季談起炎熱,身體流失水分尤其快,所以夏季多喝水是很多人都知道的事情.可是在冬季,適時補充水分也是必要的.在一些辦公室中,冬季會開著暖氣,此時身體皮膚表面的水分會被暖氣「蒸發」掉,進而容易引起嘴唇乾裂情況.因此,要預防嘴唇乾裂,不能到了口渴才喝水.
3、多吃新鮮蔬果
由於身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴唇乾裂,而補充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取.雞蛋黃、菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中,都含有豐富維生素B2.而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物,則富含維生素A.
4、避免用舌頭舔嘴唇
出現嘴唇乾裂時,我們會習慣性地舔嘴唇,可這種無意識的習慣不利於緩解嘴唇乾裂情況.舔嘴唇時,雖然嘴唇乾裂情況得到短時間緩和,但由於唾液揮發過程中會帶走嘴唇表明溫度.而唾液中的澱粉酶逗留在嘴唇表明,導致嘴唇深部結締組織發生收縮,進而嘴唇就變得更加乾燥.