不論你是多麼開放或保守的家長，一定都會覺得：牙歪歪扭扭的不好看！
不少家長都等不到孩子換完牙，看見不齊就開始焦慮「要不要帶娃去矯正一下？！」
有這樣的想法也正常，畢竟身邊整牙的孩子年齡越來越低齡化，不少機構也抓住了家長的心理，一邊製造容貌焦慮，一邊發布誘導性廣告：
圖片來源：網絡
養娃已經很不容易了，還故意製造焦慮，良心不會痛嗎？！
今天科大大想說：牙不齊是常態，但有這4種情況，可能會引起口腔內部受損，甚至是影響孩子正常呼吸，所以必須儘早干預。
首先是必須整牙的4種情況！
1、地包天
觀察臉的側面，會發現臉型是凹陷的「月牙型」，會影響外貌和前牙的咬合關係。需儘早治療！
否則上頜骨會被下牙限制住長不出來，下頜不斷地往前長，嚴重的可能臉呈現凹陷狀態，直接影響顏值。
圖片來源：科學家庭育兒原創
2、深覆牙合
如果前牙垂直向下，蓋住下牙太多太深，我們就叫深覆(牙合)。
時間一長容易導致下前牙的異常磨耗，越磨越薄，太嚴重的會直接咬到上顎，導致粘膜的損傷，還有下頜後縮可能對呼吸也有影響，得及時矯正。
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3、偏頜
就是上下牙齒的中線不一致。
臉兩邊不對稱可能就是這個原因造成的，同時還會帶來不良的咬頜關係，對容貌、咀嚼、發音都有一定影響。
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4、開頜
門牙和下牙之間有空隙，咬不上，發音還會不清楚，若發現這個問題，應及時糾正。
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還有的朋友牙齒缺失，也一定儘快就醫！
除了這4種情況外，牙齒還可能有各種「異常」，部分家長特別容易焦慮：是不是都該整一下？
其實大多數是沒必要的，科大大選了幾個留言提問最多的問題，一一解答！
1、乳牙間隙很大，需要整麼？
不用！
2、吃安撫奶嘴、愛吃手，牙會不會歪？
只要注意寶寶使用的年齡段、控制寶寶使用的頻率，就不會影響寶寶的牙齒和嘴型。
但長期吃安撫奶嘴、吃手的話，會對牙齒有影響，需要進行干預。
3、什麼時候整牙比較好?
牙齒矯正的黃金期有2個，7歲左右和12歲左右。
所以，7歲的時候一定要帶娃看一次牙醫！
因為有很多爸媽覺得牙齒看起來很齊整啊，就肯定沒問題。
但很多牙齒問題不是咱們一眼就能看出來的，如果不仔細徹底檢查，等孩子面頜能看出問題的時候，可能就晚了！
4、乳牙不齊可以整嗎？
除了科大大上面說過的必須矯正的情況，在孩子7歲之前，90%的牙齒畸形都不需要矯正！
別浪費你的錢！
5、整牙堪比整容？
整牙不一定能改變臉型！
我們看到有些人通過整牙改變了臉型，多半是側面臉型有所改善。
要是想讓正臉，比如從方臉變瓜子，光整牙可達不到哦。
圖片來源：科學家庭育兒原創
說實話，誰都喜歡一口整齊的大白牙！就算科大大說了沒必要，可能也動搖不了部分朋友想整牙的決心。
矯正牙齒也算是「重金投資」了，一旦選了不適合自己的牙套，那真是花錢找罪受，妥妥的冤大頭！
接下來科大大就教你怎麼才能選到適合自己的牙套！
12歲以上的娃可選擇的牙套基本可以分為4種：金屬託槽牙套、陶瓷托槽牙套、舌側托槽牙套和無托槽隱形牙套。
孩子早期需要矯正的牙套包括：活動矯治器，矽膠牙套，以及下方的托槽牙套和無托槽隱形牙套。
我匯總了一個表格，大家可以長按保存，以備不時之需：
圖片來源：科學家庭育兒原創
科大大個人比較推薦無托槽隱形牙套，但還是要根據自身情況來定哦！
早期矯正需要醫生判斷是骨性問題或是牙性問題。
有些骨性問題，隱形牙套還代替不了傳統牙套的，比如需要上合骨性擴弓的情況。所以還是要聽訊醫生建議。
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都說整牙是年輕人的「致貧之路」，為啥呢？
因為，除了價格貴點，時間長點，這項「投資」還會有一定的風險！
失敗案例真的不少，除了選正規醫院外，在矯正的過程中自己還需要注意一些事情。
為了防止你白花錢遭罪，下面我要講的看仔細了，醫生說的沒可那麼詳細！
1、飲食
避免食用過硬/過黏的食物
少吃堅果類、帶骨食物（鴨脖、雞爪、排骨等）、肉乾、糯米、甘蔗等有嚼勁的食物。
以免損傷牙周組織或損壞矯治器，導致托槽鬆動、脫落，甚至會使弓絲變形或者骨釘脫落！從而影響治療進度和效果。
少食高糖食物
戴著矯治器本身牙齒就不太容易清潔徹底，如果再常吃高糖分食物，牙齒容易發生脫礦、齲壞或者引起牙周疾病。
肯定會影響你的治療效果！
細嚼慢咽，兩側交換咀嚼
儘量養成細嚼慢咽的習慣，動作幅度不要太大，以免咬到自己或引起矯治器鬆動、脫落等情況。
建議兩側交換咀嚼，避免出現大小臉等問題。
圖片來源：科學家庭育兒原創
大塊變小塊，烹調軟爛
大塊食物吃的時候，儘量切小塊。肉類等需要撕咬的食物，建議燉至軟爛，分成小塊（剔骨）再吃。
還有一些容易卡牙縫、有絲的食物，比如：
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可以在烹煮前就切成小段或碎粒，或者食用時用輔食剪剪小。
適當多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物
比如葡萄、藍莓、橙子、番茄、菠菜等，補充維生素，可以減輕牙齒矯正期間可能常患的口腔潰瘍、口角炎。
多吃奶製品，攝入蛋白質，有助於牙齒移動時牙周骨骼的吸收與沉澱！
戴隱形牙套雖然不像固定托槽矯正有那麼多的飲食注意要求，但也需注意一下：太硬的少吃，帶骨的肉類要剔骨食用，以免損壞粘在牙齒上的附件或者骨釘等。
更要注意，不能戴著牙套吃東西，少吃易染色的食物，會導致牙套變形或破損，色素會沉積在附件上被染色。
2、牙套護理和口腔清潔
不能自行改動矯正器的形狀或者結構。
每次取下來的時候要輕輕的放在保護盒裡面，不能隨意放，不然會導致損壞或遺失！
在矯治期間，保持牙齒及牙套的衛生清潔很重要，早晚刷兩次牙遠遠不夠！應該每次吃完東西，就刷一次，並且要合理運用清潔工具。
戴固定矯正器，建議用矯正專用牙刷刷牙
圖片來源：科學家庭育兒原創
刷牙時將牙刷放在矯治器鋼絲和牙齦之間，並呈45°角傾斜向咬合面。
在牙面上小範圍內橫向刷動；然後將刷毛垂直於托槽，在牙面畫大圈慢慢移動，保證每顆牙齒都刷到。
圖片來源：科學家庭育兒原創
牙線、沖牙器、間隙刷這些輔助清潔的工具也建議提前準備好，但它們不能代替刷牙！
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3、出現異常情況，怎麼處理？
在矯正過程中，如果發生了鋼絲折斷、脫出，托槽或其他配件不慎脫落，請存好配件，並立即聯繫醫生進行處理。
如果扎破口腔黏膜，而且比較嚴重的話，可以先用口香糖或正畸保護蠟暫時覆蓋在扎嘴的弓絲或結紮絲上，及時到醫院處理。
4、複診
想要又快又好的完成牙齒矯正，複診是必不可少的！
按時複診可以保證組織改建的周期性不被打斷，來完成牙齒持續穩定的移動，保證牙齒矯正的順利進行。所以，一定要乖乖聽醫生的話及時複診哦。