鮮玉米的「死對頭」,煮玉米時加點「它」,香甜軟糯賊好吃,愛吃玉米注意了!

2023-08-08     吃貨峰子

原標題:鮮玉米的「死對頭」,煮玉米時加點「它」,香甜軟糯賊好吃,愛吃玉米注意了!

導語:鮮玉米的「死對頭」,煮玉米時加點「它」,香甜軟糯賊好吃,愛吃玉米的人注意了!

「幸福就是廚房有煙火,院裡有貓狗,朝暮有你我,一屋兩人有她與我立黃昏,三餐四季有他問我粥可溫」,大家好,我是愛美食更愛生活的曉峰。夏花燦爛,瓜果飄香,夏天對於吃貨而言,是一年當中最為美好的季節,不但可以吃到新鮮的蔬菜瓜果,而且還有很多特別營養的食材也開始成熟,比如鮮玉米和花生等。

所謂的「鮮玉米」,就是指玉米粒已經成熟,但是處於「爆漿」季節,這與秋後完全成熟的玉米並不相同,這時候的玉米富有獨特的香味,一掐一包漿,特別的鮮嫩,而且吃起來又香又嫩,軟糯香甜,好吃到停不下嘴。

玉米作為一種營養豐富的食材,是世界上公認的「黃金作物」,它富含膳食纖維、維生素、碳水化合物、蛋白質和礦物質,還含有大量的異麥芽低聚糖、維生素、多糖等物質,可以有效降低血液中的血脂和血糖;其中的胡蘿蔔素和核黃素對青少年維持視力健康有一定作用,因此鮮玉米成為夏季餐桌上的香餑餑。

提到玉米,很多人自然而然的聯想到「轉基因」,這還真的冤枉到「玉米」了,其實每個玉米粒都是一個獨立的個體,它們的基因型不同,導致每一粒玉米的顏色都有可能不同,這是雜交的結果,並不是轉基因,因此平時的我們也不要談「轉基因」就色變。

現在的新鮮玉米可以烤著吃、烀著吃,當然還可以做玉米粥,無論怎麼吃都特別的營養和美味,要想烀玉米好吃就得加點它,它是玉米的「死對頭」,那就是小蘇打,它可以激發玉米中的尼克酸,使得這種物質更好地被人體所吸收,同時也會使得玉米變得香甜軟糯更營養。

下面就分享一下鮮玉米原汁原味的吃法:買回來的玉米剝去外皮,但是要留下最裡面的兩層,玉米須子也不要完全拽掉,只把長在外面較老的部分摘掉,留下新鮮的部分,這樣做目的是營養不流失、也更香;然後放入淡鹽水中浸泡20分鐘,目的是激發出其糖分,吃起來更香甜;接著下鍋,加一點食用鹽和小蘇打,開大火煮制大約20分鐘左右,便可出鍋。

玉米雖然營養又好吃,鮮玉米的「死對頭」,煮玉米時加點「它」,香甜軟糯賊好吃,愛吃玉米的人注意了!我是曉峰,喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

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