作者：艾聞（情感自媒體人）
原諒，是遭遇背叛之後，一個很重要的話題。
什麼是原諒，簡單而言，就是放過那些曾經傷害過我們的人和事，選擇和解，不再計較。
所以，原諒有兩個部分，一部分是傷害，一部分是放下。
背叛是一種絕對的傷害，但是，如果傷害你的人都不認為這是傷害，那麼，原諒也就根本無從談起。如果一個人傷害了你以後，根本就不在乎，不在意，對你的痛苦熟視無睹，那麼，你的原諒就根本不是原諒，反而是一種作踐自己。
所以，如果你想要原諒對方，就得先看看，對方是不是意識到，ta的背叛已經深深傷害了你；如果ta對於自己的行為，沒有這樣的意識，那麼，你根本就無需去原諒，不僅不值得，而且，你的「原諒」只會帶來對方更加變本加厲地傷害。
現實中，很多人在遭遇感情的背叛之後，對方都還沒有態度，自己就第一時間選擇原諒了對方，這當然是錯誤的。甚至在很多所謂的心理和情感諮詢那裡，他們一概不關心背叛一方的態度，就「我佛慈悲」地勸你去原諒對方，說什麼放過別人就是放過自己——錯了，這種情況下，你放過了別人，別人卻未必放過你。
那麼，為什麼現實中，那麼多的人會第一時間選擇原諒呢？
因為，你想要生活恢復正軌。
背叛擾亂了你的生活，讓你陷入巨大的焦慮不安中，你的內在反饋機制迫使你想要穩定下來，這個時候，你就誤以為，只要我原諒對方了，這件事情就過去了，一切就恢復正軌了。
而事實並非如此，就算對方停止了背叛，你的原諒也未必就換來內心的寧靜、餘生的安穩。
確切而言，背叛是一種故意的傷害，對於這種故意而為之的傷害，我們根本不存在原諒的道理，也根本不值得原諒。
如果不是因為婚姻與家庭捆綁，對於那些背叛自己的人，根本就不需要去原諒，而是應該選擇離開。
那麼，為什麼在感情的背叛中，我們仍然還是要談論原諒的話題呢。因為感情和婚姻有關，婚姻和家庭有關。
如果這些關係仍然不得不維持下去，那麼，不原諒的話，生活是無以為續的。你不可能不原諒對方，卻還指著與對方構建的這段關係還能和諧。
所以，在遭遇了感情背叛之後，如果選擇原諒，有兩個基本的條件：
第一、對方的態度；
第二、這段關係有維持下去的必要。
做這兩個判斷並不難，而且，這兩條是必須同時具備的，也就是說，只有其中一條，都無需去原諒。而大多數人只具備第二條，沒有具備第一條。
曾經有不少人問我這樣的問題：「我要怎樣才能讓自己原諒對方？」
一了解才知道，對方根本就沒有態度，甚至繼續在背叛，那麼，這種情況下，你幹嘛要逼著自己去原諒對方呢，你的原諒又有什麼價值和意義呢？大概，你只是希望通過「原諒」，試圖換來關係的好轉，或是，對方的回頭。
如果是這種思維，就大錯特錯了，你難道不應該想想，如果對方都不認為自己做錯什麼，都不認為這樣的行為對你造成了巨大的傷害，ta繼續或者再次選擇背叛，會有什麼障礙嗎？不會的，你越是輕易原諒對方，就等於越是給對方繼續傷害你製造了最好的條件。
事實上，很多人在對方第一次背叛自己的時候，都忽略了這些問題，所以，那些輕易就原諒對方的人，往往都會遭遇又一次的背叛，這是規律。
很多人說：「如果我不原諒對方，不是更沒法過下去嗎？」
沒法過下去的根本，不是你是否原諒，而是對方是否背叛——這才是問題的根本，這才是處理問題的先後順序。
很多人又說：「難道只能選擇離婚嗎？」
當然不是，你可以選擇不離婚，因為婚姻有太多牽絆，尤其是涉及孩子。你可以感情之外的考慮，而留存這段關係，但是，你一定要記住，這與原諒無關。
為什麼很多人在這個問題上含糊不清，因為你把原諒當作了維繫關係的前提條件，你認為，如果自己不原諒對方，這段關係就無法繼續——事實並非如此。
就像你曾經以為，有了背叛關係就無法存續一樣——而現實中，那麼多發生了、發生著背叛的婚姻，不還是一樣在繼續嗎？
所以，你不原諒並不等於必須離婚，但是，在這樣的婚姻中，你得具備兩個條件：一是不怕離婚，也就是說，你雖然不主動提離婚，但是你也不怕對方跟你提離婚；第二，你得學會在這樣的婚姻中儘可能過好自己，不受對方的干擾和影響。