拿破崙曾說：能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。
如今也有人說：人生路上，遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。
我們產生的每一份情緒，其實都是一場金戈鐵馬，我們總少不了在當中自我掙扎。
而一個人想要變得強大，就一定不能被情緒所束縛，要具有戰勝情緒的能力。
真正高級的人生，早就戒掉了以下三種情緒。
朋友曾經跟我講過這麼一個故事。
一天早上，一個男人急急忙忙地趕去坐地鐵，當他離車門只差兩三米時，地鐵的鳴笛響起，車準備發動。
就在車門要關上的時候，男人一個健步跨了上去。
雖然他趕上了地鐵，但他上車的時候，左腳被門夾了一下，腳上的鞋被門給擠掉，落在了站台上。
這時，大家的目光齊刷刷地看向這個男人。
就在朋友以為這個男人會窘迫地跑到一旁的角落時，沒想到他卻大大方方地脫下了另一隻鞋，並且還大聲地打趣著自己，成功逗笑了整個車廂的乘客。
過了一會，朋友問男人：「遇到這種事情，你不會覺得自己太倒霉了，因此感到有些沮喪嗎？」
男人卻絲毫不在意地回答：「反正我也不可能下車跑回去把鞋撿回來了，那又何必為了這件事影響自己的心情。」
《聖經》中有一句非常有名的話：
「願上帝賜予我勇氣，讓我改變我能改變的事情；賜予我平靜，讓我接受無法改變的事情。」
「覆水難收」這個成語我們都非常熟悉，有些事情既已發生，我們做再多的努力都只是徒勞而已。
所以，與其一直沉浸在窘況的沮喪情緒里，不如藉助笑容的力量，給他人一份歡樂，也給自己一份釋懷。
人生在世，不如意十有八九，當事情已經無法挽回，我們也已經無能為力時，樂觀地放棄和接受便成為了一種最高級的情緒。
前段時間，我在網上看到一則令人痛心的新聞。
深圳寶安區一名19歲的男孩，因為一件小事和物業的保潔員產生了口角，一時憤怒之下，男孩從家裡抄出了一把水果刀，將保潔員劃傷。
男孩的父親見到這個情況，立馬跑出來進行勸阻。
可沒想到，他在阻攔的過程中被怒氣衝天的兒子誤傷，最後送到醫院搶救無效死亡。
等到男孩冷靜下來，他意識到是自己的一時衝動害得父親離世後，在內心的後悔和譴責下，他選擇了跳樓自殺。
就這樣，好好的一個三口之家，從此陰陽兩隔，只留下媽媽一人，還有無盡的悲傷。
然而，更令人心悸的是，這樣的事情並不個例，反而比比皆是。
根據《韓國時報》的報道，去年發生的914起殺人案件中，有357起是嫌疑人在一時憤怒的情況下犯下了罪行，這個比例高達39.1%。
憤怒的情緒，就像一把尖銳的利刃，要麼傷人，要麼害己。
前兩天，江蘇淮南一名男子在和女朋友爭吵的過程中，突然全身僵硬，雙手呈現雞爪狀。
緊急送往醫院後，醫生診斷為「呼吸性鹼中毒」。
這是因為男子之前情緒太過激動，以至於呼吸過快，體內的二氧化碳排出過多而導致的。
古希臘哲學家畢達哥拉斯曾告誡我們：憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。
高級的智慧，是不因一時的不愉快鬧得不可開交，從而斷送一段關係；更不因他人的小錯誤產生負面情緒，從而懲罰自己。
每個人的生命都只有一次，少一點憤怒，多一點寬容，給他人多一些體諒與寬恕，也給自己多一份積極的態度。
一直以來，網上都有很多讀者，身邊也有一些朋友，會向我傾訴自己內心的擔心和焦慮。
似乎，如今的我們已經進入了一個全民焦慮的時代，大家都在為自己的未來，或者是孩子的未來擔憂。
我一直都很喜歡這麼一句話：命運的精彩之處，就在於未來的不確定性。
吳軍曾在信中對他的大女兒夢華回憶過他年輕時候的一段經歷。
1996年，吳軍去巴爾的摩時旅遊，在那裡待了一段時間之後，他發現當地的很多孩子都沒有在讀書上花很多的時間，但是他們看起來都過得很開心。
吳軍十分不解，他找到一位當地人，向他問道：
「這些孩子從小不拚命努力讀書，長大以後要是考不上一所好的大學，找不到一份好的工作，那怎麼辦呢？」
當地人的回答讓他恍然大悟。
當地人告訴他：「拚命讀書能不能讓未來的生活過得更好，我們還不能給這件事情下定論。
但是，這些孩子們能夠快快樂樂地生活十幾年，這是我們能夠看到的，也是他們能夠把握的事情。」
這時，吳軍才明白過來，與其為了尚且一無所知的未來過分憂愁，不如好好立足和掌握當下。
王陽明先生曾說：吾儒養心未嘗離卻事物，只順其天則自然就是功夫。
簡單地說，就是干好自己能幹好的事情，剩下的，順其自然便好。
以前，我總是習慣以一個人的學歷、能力等東西來判斷對方。
到了後來，見的人多了，經歷的事情也多了，我才發現，那些真正高配的人生，不僅得益於出類拔萃的個人能力，更取決於對情緒的管理。
懂得控制情緒的人，即使遇到困難、處於逆境，也能通過理智的判斷和從容的行動，從而力挽狂瀾；
而受制於情緒的人，往往會在一念之間，把自己推入不利的境地，給自己的事業和生活增添許多阻礙。
在生活中，我們永遠無法預測和控制我們要遭遇的經歷，但我們卻可以通過對情緒的管理，改變事情的發展方向和最終的結果。
正如《一生的資本》里寫的那樣：
「任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己情緒，而應該反過來控制情緒。」
那些真正厲害的人，早已經戒掉了不必要的悲戚、怒氣和焦慮。
情緒影響一個人的人生，願我們每個人，都能夠學會打敗那些壞情緒。