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作者 | 順義婦兒醫院醫療美容中心 陳希
編輯 | 劉家碧
近年來，光子嫩膚等皮膚光電治療越來越流行。進行光電治療後，合理保養，尤其是注意防曬才能夠達到理想的美容效果。順義婦兒醫院醫療美容中心陳希介紹，以光子嫩膚治療為例，治療後應避免長時間戶外活動，正確選擇並使用防曬霜，並在化學防曬的同時進行物理防曬。皮膚一旦暴曬，需要及時進行冷敷等修復處理。曬後修復的重點是皮膚補水。
1、儘量避免長時間的戶外活動
治療過後儘量避免長時間的戶外活動，必要時進行嚴格防曬。
如果個人的皮膚本身不容易曬傷,使用防曬係數30的防曬霜理論上可以允許皮膚暴露在太陽下最多300分鐘。
2、正確選擇並使用防曬霜
防曬係數在30以下的防曬霜,在紫外線強烈的情況下起不到保護作用。因此，應選擇防曬係數至少為30的防曬霜，50的更佳。
出門前半個小時，塗抹覆蓋整個裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。每兩小時補塗一次。游泳後、用毛巾擦汗或大量出汗之後都需要塗抹防曬霜。
3、物理防曬
化學防曬的同時也需要進行物理防曬，比如戴防曬口罩、遮陽帽、打傘等。雙重防禦效果會更好。
4、暴曬後的處理
一旦出現皮膚被暴曬的情況，需要及時處理。首先降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫後,用化妝棉或者品質較好的擦臉巾浸透化妝水，放入冰箱冰鎮後敷臉10分鐘,這樣能緩解面部的發紅和灼熱症狀，動作要輕柔溫和不用用力。修復階段的護膚重點要放在補水上面,這有助於恢復肌膚正常的新陳代謝。
5、皮膚補水方式
睡前敷個補水面膜可以為肌膚深層補足流失的水分。如果個人皮膚屬於易長斑的肌膚類型，最好選用醫用面膜，更有利於恢復。
曬後的肌膚比較敏感,所以不要使用有刺激性的護膚品,尤其是鹼性產品，如香皂等,避免給肌膚造成更大的傷害。