韭菜炒肉時,萬萬不可直接下鍋炒,牢記一個訣竅,韭菜更鮮香

2023-07-07   小小談美食

原標題:韭菜炒肉時,萬萬不可直接下鍋炒,牢記一個訣竅,韭菜更鮮香

有人認為韭菜的味道很香,也有人認為韭菜有怪味,所以總是敬而遠之,尤其是韭菜餡的餃子。除了準備韭菜做丸子餡,炒青菜也很好吃,不過今天我們說的不是韭菜煎蛋卷,而是韭菜炒肉末。洋蔥雞蛋很好吃,但你遲早會厭倦這道菜。今天,韭菜肉末有不同的味道,而且準備起來也很簡單。這可以分幾個步驟完成。韭菜炒肉時,千萬不要直接放在鍋里炒。記住一招,韭菜更好吃。

1、將買來的洋蔥去根,用水洗凈。不要忘記仔細清洗以去除混有韭菜葉的沙子。如果不清洗,韭菜肉末會變小。

2、洋蔥洗凈後,切成兩三指左右長的段,不能太長也不能太短。切好後不要直接放在碗里,先把韭菜葉和蔥根分開,分別放在兩個碗里。一旦切片,把洋蔥放在一邊備用。

3、接下來就是準備肉末了。豬肉碎最好從市場上買來切塊,這樣在家做飯更方便。還有一點要注意的是,你應該選擇瘦肉而不是肥肉。將切好的豬肉片放入盆中,盆中撒鹽拌勻,拌勻,密封腌制十分鐘。

小貼士:在腌制肉末的過程中,可以準備蔥、姜、蒜、花椒。將蔥、姜、蒜搗碎,蔥去白,辣椒切塊。不喜歡吃辣的可以不放辣椒。全部切好後,放在一邊。

4、鍋內加入適量油,燒熱至油溫70%~80%,加入蔥、姜、蒜和辣椒,不斷翻炒,加入肉末和適量的黑。炒出香味後的醬油,攪拌均勻後,先將韭菜根倒入鍋中,拌入肉末炒至洋蔥根快熟了,再放入蔥葉。韭菜葉不要炒久了,因為韭菜葉容易熟。

5、最後在調料鍋中撒入適量的鹽,炒勻後撈出。這是一道美味又簡單的韭菜炒肉末。快來品嘗吧。

洋蔥對身體有好處。既能起到一定的美容養顏作用,又能活血化瘀。按照這個方法,用韭菜煮肉末,既可以養生,又可以開胃。

不過,韭菜烤肉的時候切記千萬不要直接放在鍋里烤。你要記住一招,就是把韭菜根和洋蔥葉分開炒,不能同時炒,因為洋蔥葉很軟,容易炒。只有發芽的韭菜才好吃。確保最終的味道是值得的。

學會這個方法,韭菜荷包蛋就不用吃了。韭菜炒肉末更香,做法也很簡單。