華西社區報記者 沈悅 社區供圖
10月31日下午，成都市武侯區火車南站街道錦官新城社區開展的 「中醫養生坊 健康長相伴」沙龍活動，吸引眾多居民參與。
現場，養生專家為職工朋友帶來深入淺出的中醫養生知識講解，從中醫理論出發，闡述 「秋不補，冬受苦」 的科學依據。通俗易懂的話語將深奧的中醫養生秘訣一一揭開，從人體經絡氣血到順應季節的調養方法，豐富的內容讓大家沉浸其中，學習如何根據季節變化調整生活習慣和飲食結構，從而更好地滋養身體。
現場，食補展台人氣爆棚，桂圓、紅棗、枸杞等養生食材整齊擺放。職工們在專業指導下親手製作養生茶飲包。當熱氣騰騰的養生茶飲入口，那香甜滋潤喉嚨，令大家感受到中醫食補的魅力。
「社區工會聯合會精心策劃活動，幫助職工在忙碌的工作之餘關注健康、學習養生，提升大家的生活質量，為職工搭建交流平台，增強歸屬感和幸福感。」錦官新城社區相關負責人說。