上學季,吃牛羊肉都不如吃它,多次一步湯鮮肉嫩,酸爽可口不上火

2020-08-31     明兒小廚

原標題:上學季,吃牛羊肉都不如吃它,多次一步湯鮮肉嫩,酸爽可口不上火

一年四季中,作為吃貨的我倒是最喜歡秋天。秋天是收穫的季節,各種農作物、各種時令水果、各種生鮮蔬菜都是讓我喜歡的理由。立秋以後,天氣慢慢變涼,但是隨著雨水減少,空氣中感覺出乾乾的感覺,秋燥來了!

臻米砧板刀具收納,自帶2塊環保菜板,刀切不留痕哦!如果廚房夠大可以直接台式,樣子很是高大上,廚房小一點的話,還可以用掛式的,不占地方很方便。既可消毒也可烘乾,濕漉漉的菜板、刀具、筷子放進去,一鍵自動調鍵,無需照看,再次吃飯的時候,直接用就OK!智能殺菌烘乾,時刻保持乾爽。讓我們的廚房用具用著更放心更健康!用臻米砧板刀具收納,讓美食吃得更放心。

轉眼又到神獸們開學的日子了,因為秋天易上火,我家已經很多天不敢吃牛羊肉了,就怕家人上火難受。大人光吃素還可以將就,但是孩子就不幹了。這不我問起來:今晚想吃啥?倆小子齊聲說:想吃肉!好吧!那咱們就吃最不容易上火的豬肉,眼看到飯時了,燉肉、紅燒肉是不可能的。那就做快手肉片湯,幾分鐘就可以上桌,而且肉片的口感也是槓槓的!

所需食材:豬裡脊肉 番茄 姜 洋蔥 香菜 油 鹽 蚝油 雞蛋 澱粉

詳細做法:第一步首先處理食材,豬裡脊切成薄薄的片,因為要保證快速熟透,肉片一定要薄;番茄去皮切成丁狀;其餘輔料準備好即可。

第二步肉片放入大碗中,磕入一個蛋清,放入一勺紅薯澱粉和一點食鹽,用手抓勻腌漬一會。別小看這一步,這一步是保證肉片鮮嫩最重要的。很多人喜歡這一步放入很多提鮮的調味品,但是我覺得只要把湯調的鮮美就OK了,可以讓我們減少調味品的攝入,而且味道也不差。

第三步起鍋燒油,油熱放入番茄丁和薑片煸炒出紅紅的番茄汁,倒入適量清水大火燒開。先告訴大家一個去番茄皮很簡單的小方法,番茄頭部劃十字刀花,用筷子插住番茄的尾部,放到明火上一烤、一揭番茄皮就下來了,一分鐘不到哦!

第四步開鍋後,把肉片均勻的下入到湯中,最好保證肉片不重疊,讓肉片均勻熟透。

第五步再次開鍋後,放鹽、蚝油調味。要記得下入肉片之前,就要改成小火,防止肉片掉糊。

第六步最後放入適量香菜碎,開鍋後即可關火裝盤。

明兒總結:1肉片下鍋之前,一定要放入蛋清和澱粉腌漬,才會保證肉片鮮嫩的口感。

2腌漬肉片的時候,放上一點食鹽就可以,不用放過多的調味品,以防無形中過多攝入調味品。

3肉片下鍋之前就要改成小火,防止肉片脫糊,影響口感。

明兒今天的分享就到這裡,非常感謝您的閱讀,其實肉片湯的做法有很多不同的版本,你還知道哪些做法?歡迎您留言探討。或者你喜歡卻不會的菜式,也可以留言,教你做菜。明兒會每天更新美食,希望和您不見不散哦。喜歡明兒的,歡迎關注、評論、點贊、分享哦!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/bc0dRXQBURTf-Dn5OzL6.html