陽氣決定生命力，決定生長，決定你的好運
陽氣是生命的根本，陽氣真實的存在於我們的身體內。
陽強則壽，陽衰則夭。
陽氣十足的人，好運就會到來
增強自己陽氣的方法
1、用太陽補陽氣
太陽是最強大的陽氣，用太陽補陽氣的效果最好
早起晨練可補陽氣，尤其適合體弱之人。
尤其體弱之人，忌晚上鍛鍊，晚上鍛鍊會白白損耗陽氣。
2、充足睡眠補陽氣
早睡是為了身體恢復
長期熬夜一定會損耗陽氣、加重陰氣
想要身體好、運氣好，一定不能長期熬夜
3、運動、飲食
動則生陽
尤其對體寒之人來說，適當的運動可以令體內心火復甦，驅走寒氣
多活動、多走動，也是提昇陽氣的好方法
在飲食方面，也要注意避免長期吃過於陰寒的食品
人生是一個陽氣逐漸衰減的過程
而我們要做的是保護好自己的陽氣，這樣才能身體健康，好運常在。
微信公眾號【震豐國學】