母乳可以說是媽媽們送給寶寶最好的禮物了，如果可以，誰不願意把最新鮮的母乳喂給自己的寶寶呢？但寶寶到了一定月份，媽媽們是要重返職場給寶寶賺奶粉錢的，這時就到了我們經常說的背奶階段了。
職場媽媽重返職場成為背奶一族是非常常見的一種情況了，但是呢，這個階段到來之前需要媽媽們提前2~3周的時間來準備。畢竟背奶和親喂的差距太大，媽媽們調整自己和寶寶的時間與心態需要一個過程，也需要家人的相互配合。我老婆和兒子就是我親手這樣照顧過來的，所以就想給各位即將重返職場的媽媽們分享一下，最主要大概就是下面這幾點，一起來看看吧~
吸奶器相信媽媽們都不陌生了，它可是背奶一族必不可少的裝備之一，一般來說分為電動型和手動型兩種。電動型的吸奶器價格雖然貴了點，但使用起來比較方便省力；手動型的雖然價格便宜，但用起來非常吃力。所以我個人還是建議寶媽們選擇省力的電動型，但需要注意的是，所選擇的吸奶器需要具備適當的吸力調節，並且使用時乳頭沒有疼痛感，最好還是雙邊的，可以節省很多時間。
媽媽要重返職場，那肯定就不能在寶寶想吃奶的時候親自喂奶了，但這時的寶寶已經養成了隨時有奶吃的習慣，所以需要媽媽們提前3周來調整寶寶的吃奶時間。可以根據媽媽出門上班和晚上下班的時間來親自喂養寶寶，期間寶寶想吃奶就要用奶瓶進行喂奶，而且這時媽媽最好不要在場，由家人代喂。這樣等到媽媽重返職場的時候，寶寶就已經習慣了這樣的喂奶模式，自然不會哭鬧了。
既然要背奶，那麼就一定要用到儲奶袋或者儲奶瓶了。儲奶袋屬於輕巧便攜型，還省去了清洗的工序，一般每天大概需要3到6個。而且由於儲奶袋是一次性用品，所以媽媽要提前準備足量的保鮮袋才行。所以成本肯定偏貴，但對於職場媽媽來說省心又省力。
用儲奶瓶進行儲奶的話，密封性比較好，可以直接安上奶嘴給寶寶喂食，清洗起來也比較方便。但是儲奶瓶一般都是易碎的玻璃材質，媽媽背著上下班肯定會不太舒適。但一般只需準備6~8個，方便換著用就可以了，成本比較低。媽媽可以根據自己的偏好來選擇。