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好好吃飯，按時睡覺；不要抱怨，心懷善念；堅持做自己喜歡做的事；用心感受生活的每一個細節，沉澱，再沉澱，因為你要成為一個溫柔而強大的人。晚安!
沒人在乎你怎樣在深夜裡痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人只看結果，自己獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。晚安!
人生很累，現在不累，以後會更累。人生很苦，現在不苦，以後會更苦。唯累過，方得閒。唯苦過，方知甜。晚安!
你要相信，這個世界裡美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。晚安!
成長是會"痛"的，因為痛，我們會清醒，因為清醒，就不願再安於現狀，所以改變；因為改變，生命於是向前。晚安!