懷孕階段，覺得孩子只要健康出生就好；
嬰幼兒階段，覺得孩子只要少生病就好；
幼兒園階段，覺得孩子只要不闖禍就好；
小學階段，覺得孩子只要學習好就行；
初高中階段，覺得孩子……
身為父母，對孩子總是有不同的要求。而且，隨著他們年齡的增長，父母的要求好像也越來越高。
從最初的健康到現在的成績好，真的讓很多孩子承受不住。這也成了導致親子關係惡化、孩子抑鬱的最大原因。
只可惜，很多父母還不知道問題的嚴重性，還在不斷的向孩子施壓。明明是自己不斷施壓，結果卻不斷怪孩子……
抑鬱，正在慢慢侵蝕孩子
@欣欣媽媽：我家孩子最近不知道咋回事，動不動就生氣，對我們的敵意也特別大。每次只要跟他說話，好像吵架一樣……
@壯壯媽媽：從小到大，我家孩子性格還算開朗。可最近這一個月，總覺得他像變了個人，不喜歡與人來往，還變得少言寡語。
@安安媽媽：這半年，我家孩子的成績，那才叫過山車。之前成績還不錯，可最近注意力也不集中，也不願意上學，成績更是一降到底。
當孩子出現這些問題時？父母一定要意識到問題的嚴重性，這可能是初期抑鬱的表現。
性格的轉變，成績的下降，都可能和抑鬱有關係。只不過，孩子不擅長表達，不知道他們正在飽受抑鬱的折磨而已。
再有就是，初期的表現都不是很明顯，有些父母的認知也有限，忽略了心理方面的關注，以至於孩子的情況越來越重。
想告訴父母的是：健康，不僅僅包括身體方面，還包括心理方面。
既然孩子已經表現出如此強烈的心理問題，作為父母的話，肯定要重視起來。重新調整心態，調整教育思路，要不然孩子的問題會越來越嚴重。
有效的親子溝通，才是重點
就目前的情況而言，想要緩解孩子的問題，拉近跟他們的距離，最好的辦法就是溝通。
當然，有父母會說：我家孩子脾氣不好，壓根就不跟大人聊天。問的多了，孩子反而不耐煩……
別著急，可能是用錯了方法！試想一下：若是在你心煩的時候，或者特別不喜歡的話題上，你是否願意跟別人聊天溝通呢？
很多時候，不是孩子不願意溝通，而是父母可能用錯了方式。溝通，需要正確的打開方式，一旦用錯了方式，就會陷入僵局中。
1、重新優化親子關係
不論之前的親子關係，到現在為止都可以翻篇了，一切要重新開始。
最開始，孩子不願意聽父母說話，那就以書信、留言條的方式，讓他明白父母的想法。
很簡單，認真誠懇的給孩子寫一封信，順便檢討一下自己之前在教育方面的問題，以及對未來的規劃和設想。
大多數孩子，在看到這封信時，都會忍不住竊喜，因為他們感受到了父母給予的尊重。只要打開孩子的心門，接下來的溝通就會容易很多。
2、要時刻關注孩子的情緒變化
感受到孩子情緒出現問題後，父母私底下就要認真觀察他的變化。一來，可以提前了解孩子的動向；二來，若是真的有突發情況，父母也能及時發現。
在觀察的過程中，孩子可能會遇到很多問題。這個時候，父母就要緘默不言的提供幫助，要相信此處無聲勝有聲。
很多時候，孩子就是害怕被父母說教，害怕被訓斥，才慢慢封閉心理。趁此機會，說不定能讓孩子有所改變呢，尤其是看到父母的變化之後。
3、注意溝通的頻率和方式
跟孩子溝通是好事，但一定要注意頻率。很多父母借著關心孩子為由，恨不得每天都進行親子溝通……
其實，這麼頻繁的溝通方式，很容易引起孩子反感，反而不利於親子關係修復。每周一兩次深入的親子溝通就好，其餘時間彼此也要保持距離。
再有就是方式，不一定面對面的溝通才叫溝通。若是孩子不想聊天，那書信、網絡、留言都是溝通的方式。溝通是橋樑，目的是了解孩子，修復關係，別搞錯了方向。
跟情緒有問題的孩子溝通，確實是一項比較艱巨的任務。
可是，考慮到孩子的未來，還是希望父母多一些耐心和理解。
人生才剛開始，若是連父母都不願意施以援手，那誰來幫助孩子呢？