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「定期輸液能預防腦梗死」
眼下正值秋冬換季，也是腦梗死高發季，有關「輸液預防腦梗死」的說法廣泛傳播，甚至有老人為了預防腦梗，雷打不動半月輸液一次。輸液真的能預防腦梗？
言
流言分析
並非如此。
盲目進行「保健」輸液，不僅不能預防腦梗死，反而可能帶來健康風險。過量的輸液會增加血液循環的負擔，導致心臟、腎臟壓力加大，尤其是對於原本有心血管疾病或腎功能不全的患者，更可能引發心力衰竭、肺水腫等嚴重併發症。
腦梗死是威脅中老年人健康的一大殺手。眼下正值秋冬換季，也是腦梗死高發季，有關「輸液預防腦梗死」的說法廣泛傳播，甚至有老人為了預防腦梗，雷打不動半月輸液一次。輸液真的能預防腦梗？
其實，這種說法完全沒有科學依據，反而可能帶來健康風險，導致血液循環系統、心肺功能，腎臟等出現問題。
什麼是腦梗死？
腦梗死，通俗來說，就是大腦中的血管被堵住了，導致大腦的一部分組織缺血、缺氧，從而發生壞死。就好比一條輸送營養的水管被堵住了，下游的土地自然就會幹枯。它是中老年人中非常常見的一種心腦血管疾病，也是導致中風的重要原因之一。
腦梗死的形成往往與血管內的動脈硬化斑塊或血栓有很大關係。當這些斑塊形成往往伴隨著動脈硬化，兩者共同作用會讓血管管腔越來越狹窄，甚至完全堵塞，就會引發腦梗。
影響腦梗風險的因素很多，有年齡、性別、家族史這種我們無法改變的因素；也有吸煙、肥胖、不健康飲食和缺乏運動等生活習慣，以及高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病這些可以改變的因素。
腦梗死的危害性在於，它會對大腦造成永久性損傷，影響患者的運動、語言、認知能力等。如果在發病後不能及時搶救，患者可能會留下偏癱、失語甚至喪失自主生活能力等後遺症。
因此，人們往往想要在生活中去預防它的發生，比如想當然地想到了用輸液來「疏通」血管。
輸液真的有預防作用嗎？
輸液本身是將外源性的液體送入人體血液循環，這些液體還必須含有溶質，不能是純水，否則輸入進去就會導致血細胞破裂而溶血。
而且每天輸液還不能輸入太多、太快。研究發現，高血壓患者如果每天輸入鹽水超過 500 毫升就會導致血壓波動較大，對血壓控制不利；
如果盲目進行「保健」輸液，不僅不能預防腦梗死，反而可能帶來健康風險。過量的輸液會增加血液循環的負擔，導致心臟、腎臟壓力加大，尤其是對於原本有心血管疾病或腎功能不全的患者，更可能引發心力衰竭、肺水腫等嚴重併發症。
想要有效預防腦梗死，最重要的還是從控制血壓、血脂等基礎疾病入手，並保持健康的生活方式，而不是依賴不必要的輸液。
正確的腦梗死預防方式
要真正預防腦梗死，還是要著手去改變前面提到的「可以改變的風險因素」。
首先，調整生活習慣是預防腦梗死的重要一環。健康的飲食結構應儘量減少高鹽、高脂肪、高糖的攝入，多吃富含膳食纖維、蔬菜和水果的食物。
同時，保持規律的有氧運動，如每天進行 30 分鐘的快走，不僅可以促進血液循環，還能幫助控制體重，降低血管硬化的風險。此外，戒煙限酒也是必不可少的步驟，因為煙草和酒精都是導致血管損傷和血壓升高的重要因素。
其次，管理好基礎疾病非常重要，尤其是高血壓、高血脂和糖尿病等慢性病患者，這類人群發生腦梗死的風險較高。定期監測血壓、血糖和血脂水平，並在醫生指導下按時服藥，保持這些指標在正常範圍內，可以有效減少動脈硬化和血栓形成的幾率。
對於有動脈硬化或頸動脈斑塊的人群，醫生可能會建議使用抗血小板藥物，如低劑量阿司匹林，以預防血栓的形成。當然，這些藥物的使用應在醫生的指導下進行，切勿自行決定。
此外，定期體檢是預防腦梗死的另一重要手段。尤其是中老年人，每年進行一次全面體檢，可以早期發現潛在的危險因素，如頸動脈狹窄、心律失常等。這些隱患一旦被及時發現，可以通過醫學手段進行干預，從而降低腦梗死的發病風險。體檢不僅是了解自己健康狀況的途徑，更是提前採取防護措施的重要方式。
總得來說，預防腦梗死需要從生活的各個方面入手，而不是盲目依賴所謂的「保健」手段。科學管理血壓、血脂，保持良好的生活習慣和定期體檢，才是真正有效的預防措施。希望大家能夠重視這些實用的建議，積極採取行動，而不是被不實傳言誤導。
照「謠」鏡
有些謠言會把治療手段當成預防手段，甚至會張冠李戴。輸液原本是一種治療手段，在這個謠言里就成了腦梗塞的治療手段。退一步講，腦梗塞患者通過輸液來治療時，也是通過輸液的藥物來起作用，而非輸液本身。
來源：科學闢謠