秋天不喝這湯太可惜，補水去秋燥，還能美容養顏，增強記憶力

秋天不喝這湯太可惜，補水去秋燥，還能美容養顏，增強記憶力，秋天的天氣非常的乾燥，讓皮膚嚴得缺水，乾燥的就像那老人皮膚一樣，乾巴巴的，這時候單單靠外在補水是沒有用處的，最主要的身體里也要多多補水，這樣才能內外兼容。

所以這時候就要多喝湯湯水水了，秋天我最喜歡就是煲老火湯，不僅營養豐富，湯濃味美，飯前來一碗，全身暖洋洋，不僅暖身還能暖胃。今天跟大家分享的是冬瓜玉米排骨湯，而這道湯製作簡單，三種材料煲出來的湯不需要任何很複雜的調味就很鮮美的。排骨可以滋養脾胃，還可以增加湯中甜美的滋味。冬瓜有滋陰清熱、祛暑化濕，增進食慾的功效，最適合在炎熱的夏、秋季節飲用。

冬瓜玉米排骨湯

所需材料：排骨1條，冬瓜800克，玉米1根，姜3片，料酒1勺，清水1500克，鹽適量，雞精適量

製作過程：1、排骨斬成小塊，冷水下鍋，加入薑片和料酒，焯掉血水

2、排骨焯水後撈出沖洗乾淨備用，玉米切成小塊，冬瓜去皮去籽切成小塊

3、將排骨、玉米放入砂鍋中，加入清水，大火燒開後轉小火慢燉60分鐘

4、加入冬瓜，大火燒開後轉小火煮20分鍋，出鍋前根據個人的口味加入雞精和鹽調味即可

一道美味的冬瓜玉米排骨湯就做好了，鮮美無比，美容養顏，做法簡單易上手，你也趕緊做起來吧！

今天的分享就到這裡了，你喜歡這道冬瓜玉米排骨湯嗎？對於老火湯你還有什麼好做法嗎？如果你有更好的辦法歡迎給我留言。希望有機會能跟您交流美食。喜歡這道美食的親們，歡迎點贊、收藏、評論和轉發，你的一點一評一轉是對我最大的支持和鼓勵。如果有什麼不對之處也歡迎給我吐槽指正，也可以私信我！關注茹絮的美食生活，小編每天都會給大家帶來不一樣的美食，讓你不再為吃什麼而煩惱。